シエスタリラクアンドエステ

Siesta リラク&エステ

最寄駅天王町駅出口より徒歩4分

エリア保土ケ谷・天王町・星川

ジャンル整体、マッサージ

神奈川県横浜市保土ケ谷区にあるSiesta リラク&エステの情報です。（◆鉄本線天王町駅より徒歩でお越しの場合天王町駅の北方面へ出てすぐ右に曲がり、「天王町駅前」の交差点に差し掛かったら城南信用金庫側へ曲がり大通りをしばらく直進します。「西横浜駅入口」の交差点を少し過ぎた左手側にビルの入り口がございます。）

疲労やストレスの解消、身体のメンテナンスはSiestaにお任せください。経験豊富なスタッフが1人1人のご要望にお応えします♪※7月1日より相鉄線「天王町」へ移転します。詳しくはスタッフまでお問い合わせ

メッセージ

身体のケアに自信があります!トレーニング、ストレッチ、体操、セルフケアなど。健康に関することならなんでもお任せください。

営業時間

日曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 月曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 水曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 木曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 金曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 祝日:09:00〜19:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町1丁目6-5 T.K.ビル 1F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆鉄本線天王町駅より徒歩でお越しの場合天王町駅の北方面へ出てすぐ右に曲がり、「天王町駅前」の交差点に差し掛かったら城南信用金庫側へ曲がり大通りをしばらく直進します。「西横浜駅入口」の交差点を少し過ぎた左手側にビルの入り口がございます。
最寄駅	相鉄本線天王町駅出口より徒歩4分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Q初めてのリラクセーションサロンで気を付けることを教えて

A初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。
Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。

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