zen place yoga 横浜スタジオ

zen place yoga 横浜スタジオのご紹介♪

■心と体を健康に、素敵なヨガのレッスンで充実した日々











ヨガプラス 横浜ではヨガを通して心の健康や体の健康を作ることを大きな目標に掲げており、グループレッスンとインストラクターと一対一でしっかりとケア出来きるマンツーマンレッスンご用意。





受講者の方々のニーズに合わせた指導を心がけ、ヨガに集中して取り組むことができる環境づくりを重要視。ヨガに取り組んだことがないという方でも気軽に楽しめる雰囲気です。





通っていただいている方は明確な目的を持った方ばかりではありません。健康的にダイエットをしたい、楽しんでヨガを学びたい…。そんな一人ひとりの気持ちに寄り添ったレッスンを展開します。











もちろんスタッフも充実！的確な指導のためには教える側の質が大切だと考え、スタッフはしっかりとした専門知識を持っているのでご安心ください。











■確かな技術のスタッフから的確な指導が受けられる











ヨガプラスのこだわりは何といってもスタッフの質。全米ヨガアライアンスを200時間、500時間を終了した正社員が担当するなど、徹底しています。





資格を取得した後も日々スキルアップに余念がないため、的確な指導を行えます。











■それぞれの目的や体調に合わせた充実した指導方法











ヨガは本来、心と体を落ち着かせ、呼吸を整える健康法です。当スタジオでは受講している方それぞれの体の特徴に合わせ、指導法を作り上げます。





体調や癖などをきちんと把握し、体に負担をかけずに挑戦していただくことが最優先。無理なく充実したヨガを楽しみましょう。