zen place yoga 茗荷谷

zen place yoga 茗荷谷のご紹介♪

『茗荷谷駅』から徒歩2分にあるヨガ専門スタジオ。当スタジオは、東京・横浜・大阪に12店舗を展開しています。











全米で最も信頼されるヨガプログラムの提供者「ヨガワークス」のヨガを実践。受講者全員が同じポーズを目指すのではなく、その人の身体にとって最も効果の高いポーズに微調整しながらレッスンを進めるのが特徴です。











当スタジオの使命は、皆様にヨガを正しく実践することでヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと。さらには、心身ともに健康になることで、ご家庭や職場、学校など現代社会のなかで健やかに過ごしていただけると考えています。