zen place pilates BASIスタジオ リフォーマー専門自由が丘

◆質の高いレッスンが展開されているスタジオ











zen place pilates BASIスタジオ リフォーマー専門自由が丘は、自由が丘駅南口から徒歩4分の好立地。BASIピラティスは現在都内に21店舗があり、マットや様々な専用器具を使用したレッスンを、グループレッスンとプライベートレッスンに分けて開講しています。ピラティスを通じて、身体と心のコントロールをすることを目標としております。レッスンの「質」を重視したBASIのメソッドで、ご自身の身体の能力を高めて、正しい身体の使い方と動かし方を身に付けて下さい。BASIピラティスのメソットは年齢や性別に関係なくどなたでも実践できる内容です。ぜひ一度体験してください。

















◆質の高い講師陣











当スタジオのインストラクター養成コースは世界中で高い評価を得ています。養成講座は30ヶ国以上、650以上の地域で開催しており、BASIの資格を得たインストラクターは世界中様々な地域で活躍しています。ハイレベルな指導を受けたインストラクターが行うレッスンは全世界で信頼されているメソッドなのです。











◆選べる2種類のレッスン











BASIピラティスではグループとプライベートの2種類の形式でレッスンを行っています。グループレッスンはレベルや目標に合わせて3種類に分かれております。ご自身に合ったクラスをお選びください。プライベートレッスンはあなたの希望に沿ったメニューを作ります。重点的に鍛えたい部位がある方や、妊娠やけがなどで動きが制限される方にもオススメです。