バリラ

Balila

最寄駅宝塚駅出入り口3より徒歩2分

エリア宝塚

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県宝塚市にあるBalilaの情報です。（◆阪急宝塚線宝塚駅より徒歩でお越しの場合出入り口3を出たあとすぐの左手階段を下りしばらく直進してください。しばらくすると正面に「ミクちゃんガイア宝塚店」がございますので、その角を左折してください。左手にあるビルの3階に当サロンがございます。看板を目印に入り口からお入りいただき、店舗奥の階段にて3階までお越しください。）

「バリ×リラックス」がテーマのリゾート感あふれる空間で心と体をリラックス◎リンパをしっかり流し体内サイクルを整えることでお悩み改善に導きます♪完全予約制★

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

一緒に健やかな心と体を目指しましょう!『顔が上がると心もアガる身体が楽だと気持ちも楽になる』毎日を機嫌良く暮らしていける未来を提供したい!がテーマ大学生娘、高校生息子のおかーちゃん。会社員、主婦、母の経験を活かして皆様のお疲れやお悩みに寄り添います。身体がしんどいと全てがおっくうになって身近な家族や仲間にも優しくできない、という経験ありませんか?はい、これお恥ずかしながらわたしの事です。身体を整える、自分を労る事で産まれる心の余裕は、自分のみならず周りの人達にも必ず良い影響を与え、お互いが快適に過ごせるようになる! 今自分余裕ないな、こんなしんどいのになんで分かってくれないの⁈ そんな時は、まず、ご自身を労ってあげてくださいね私がしっかそのお手伝いさせていただきます!

営業時間

日曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:30 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒665-0845 兵庫県宝塚市栄町2-11-10 おたからや栄町ビル3階
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆阪急宝塚線宝塚駅より徒歩でお越しの場合出入り口3を出たあとすぐの左手階段を下りしばらく直進してください。しばらくすると正面に「ミクちゃんガイア宝塚店」がございますので、その角を左折してください。左手にあるビルの3階に当サロンがございます。看板を目印に入り口からお入りいただき、店舗奥の階段にて3階までお越しください。
最寄駅	阪急宝塚本線宝塚駅出入り口3より徒歩2分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。

知恵袋一覧