【町田駅から徒歩6分】【口コミ評価4点以上】初回60分5,000円!肩・首の重だるさ/腰の辛さ/不良姿勢に◎20代〜40代の方多数ご来店!ヘッドあり♪
日曜日:09:00〜00:00 最終受付 23:00, 月曜日:休業日, 火曜日:14:00〜00:00 最終受付 23:00, 水曜日:14:00〜00:00 最終受付 23:00, 木曜日:14:00〜00:00 最終受付 23:00, 金曜日:休業日, 土曜日:09:00〜00:00 最終受付 23:00, 祝日:09:00〜00:00 最終受付 23:00
月曜日, 金曜日
| 店名 | フィジカルサポート/Remake |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田6丁目25-12 アルトーレ町田401 |
| 最寄駅 |
JR横浜線 町田 北口より徒歩4分駅 小田急線 町田 東口より徒歩3分駅 |
| アクセス | ◆JR横浜線 町田駅より徒歩でお越しの場合北口を出てニトリ側の階段を降りて直進します。左手にタイムズがあるT字路を左に曲がり右手の2件目建物の401が当店になります。◆小田急線 町田駅より徒歩でお越しの場合東口を出て階段を登り、新生銀行とマツモトキヨシの間の道をまっすぐ進みます。突き当たりを右に曲がり、1つ目の角を左折します。次の角を右に曲がりしばらく進むと左手に当店がございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜00:00 最終受付 23:00, 月曜日:休業日, 火曜日:14:00〜00:00 最終受付 23:00, 水曜日:14:00〜00:00 最終受付 23:00, 木曜日:14:00〜00:00 最終受付 23:00, 金曜日:休業日, 土曜日:09:00〜00:00 最終受付 23:00, 祝日:09:00〜00:00 最終受付 23:00 |
| 定休日 | 月曜日, 金曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。