セイタイインアンドパーソナルトレーニングジムシセイカイゼンスタジオキズナニッポリ

整体院&パーソナルトレーニングジム姿勢改善Studio きずな日暮里

最寄駅日暮里駅東口より徒歩5分

エリア日暮里

ジャンル整体、マッサージ

東京都荒川区にある整体院&パーソナルトレーニングジム姿勢改善Studio きずな日暮里の情報です。（◆京成本線日暮里駅より徒歩でお越しの場合南改札を出ましたら左の階段を降り、ガストの看板がある右側の道へ進みます。アパホテル・ファミリーマートを通過し、信号のある交差点を左折し尾久橋通りを横断します。正面にあるビル1階にございます。◆JR各線日暮里駅より徒歩でお越しの場合南改札を出ましたら右に進み階段を降り、ガストの看板がある右側の道へ進みます。アパホテル・ファミリーマートを通過し、信号のある交差点を左折し尾久橋通りを横断します。正面にあるビル1階にございます。）

あなたのお悩み姿勢のせいかもしれません。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

一緒に身体のお悩みの解決を目指していきましょう!自宅でできるストレッチも指導しています。正しい姿勢を習慣づけていきましょう。

営業時間

日曜日:09:30〜18:30 最終受付 18:30, 月曜日:09:30〜20:30 最終受付 20:30, 火曜日:09:30〜20:30 最終受付 20:30, 水曜日:09:30〜20:30 最終受付 20:30, 木曜日:休業日, 金曜日:09:30〜20:30 最終受付 20:30, 土曜日:09:30〜18:30 最終受付 18:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	木曜日, 祝日
住所	〒116-0014 東京都荒川区東日暮里5-17-10 エスポワール OKABE 1F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆京成本線日暮里駅より徒歩でお越しの場合南改札を出ましたら左の階段を降り、ガストの看板がある右側の道へ進みます。アパホテル・ファミリーマートを通過し、信号のある交差点を左折し尾久橋通りを横断します。正面にあるビル1階にございます。◆JR各線日暮里駅より徒歩でお越しの場合南改札を出ましたら右に進み階段を降り、ガストの看板がある右側の道へ進みます。アパホテル・ファミリーマートを通過し、信号のある交差点を左折し尾久橋通りを横断します。正面にあるビル1階にございます。
最寄駅	京成本線日暮里駅東口より徒歩5分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肌の血行を改善しますか？

Aはい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qマッサージは免疫力を高めるのに役立ちますか？

Aマッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。