整体院&パーソナルトレーニングジム 姿勢改善Studio きずな日暮里

姿勢が歪むと不調を感じやすくなり、ボディラインも崩れてしまう?!【整体+トレーニング】で姿勢を整えて、お悩みの根本改善を図ります◎

姿勢改善へ導く専門店。姿勢がキレイになる理由とは?
姿勢が歪む原因をみなさまはご存知ですか? 悪い姿勢とは、一般的に背中が丸まったり足が反ったり、体幹への負荷が大きくなるような筋力バランスを欠いた状態を指します。

無意識でも使いやすい筋肉と、意識しないと使いにくい筋肉があります。使いやすい筋肉にばかり頼っていると、筋力のバランスが崩れて姿勢が歪む可能性大・・・。使いにくい筋肉を無意識でも使えるように練習することで、筋力バランスが整って良い姿勢をキープしやすくなります。

使われなくて硬くなった筋肉には【整体】で的確にアプローチ。苦手な筋肉を動かせるように【トレーニング】を行います。整体+トレーニング、両方を行うことで姿勢が整っていきます。不調改善へ導き、ボディラインもキレイになっていくのが魅力です♪