セイタイサロントマリギ

整体サロンとまり木

最寄駅山陽明石駅南口より徒歩5分

エリア明石市

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県明石市にある整体サロンとまり木の情報です。（◆JR神戸線(神戸～姫路) 明石駅より徒歩でお越しの場合駅を南口から出ていただき、直進して大通り(国道2号線)に出てください。国道2号線を右方向に進んでいただくと、右手に「第1明不ビル」が見えます。そちらの2階が当サロンです。◆山陽電鉄本線山陽明石駅より徒歩でお越しの場合駅を南口から出ていただき、直進して大通り(国道2号線)に出てください。国道2号線を右方向に進んでいただくと、右手に「第1明不ビル」が見えます。そちらの2階が当サロンです。）

骨格調整×リラクゼーション!その場のスッキリ感+根本からの改善を目指せる◎ゆったりとした時間が過ごせるナチュラル空間で明日からも頑張れる身体に♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

日常をもっと明るく元気に過ごせるように、精一杯のサポートをさせていただきます!「身体を整えることを通じて、人生をもっとハッピーに」をモットーに、お客様のご要望にお応えできるように日々技術を磨いております。当サロンをオープンするまでは大手整体サロンで店長として勤務し、10,000件以上の施術実績を積んでまいりました。お身体のさまざまな悩みには必ず原因があり、解決法があります。原因を特定し、骨格・筋肉・肌・筋膜などの多様な角度から的確にアプローチしていきます。

営業時間

日曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 月曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:11:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒673-0891 兵庫県明石市大明石町1-13-23 第1明不ビル2階
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR神戸線(神戸～姫路) 明石駅より徒歩でお越しの場合駅を南口から出ていただき、直進して大通り(国道2号線)に出てください。国道2号線を右方向に進んでいただくと、右手に「第1明不ビル」が見えます。そちらの2階が当サロンです。◆山陽電鉄本線山陽明石駅より徒歩でお越しの場合駅を南口から出ていただき、直進して大通り(国道2号線)に出てください。国道2号線を右方向に進んでいただくと、右手に「第1明不ビル」が見えます。そちらの2階が当サロンです。
最寄駅	山陽電鉄本線山陽明石駅南口より徒歩5分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。