プロポーションアカデミーヒメジキョウシツ

プロポーション・アカデミー姫路教室

エリア姫路市

ジャンルエステティックサロン

兵庫県姫路市にあるプロポーション・アカデミー姫路教室の情報です。（◆JR各線姫路駅より徒歩でお越しの場合東口を出ましたら【パステルおみぞ】に入り、左手に【餃子の王将】右手に【セブンイレブン】、その向かいに鯛焼き屋がある角を右に曲がります。左手の【アニメイト】が入っている【ハリマセンタービル】6Fに当教室がございます。◆山陽電鉄本線山陽姫路駅より徒歩でお越しの場合山陽出口を出ましたら目の前の横断歩道を渡り、アーケードを直進してください。【姫路タンメン】の角を左に曲がり進むと、左手に【餃子の王将】右手に【セブンイレブン】、その向かいに鯛焼き屋がある角がありますので、右に曲がります。左手の【アニメイト】が入っている【ハリマセンタービル】6Fに当教室がございます。）

【3回1,100円＼15,000円相当/人気のマシン体験実施中!】独自開発のマシン+食事や運動のアドバイスをお伝えして、リバウンドしにくい美ボディへ導きます! 運動が苦手な方もぜひ◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2025/04/17 01:08

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 土曜日:10:00〜15:30 最終受付 14:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒670-0926 兵庫県姫路市東駅前町53 ハリマセンタービル6F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線姫路駅より徒歩でお越しの場合東口を出ましたら【パステルおみぞ】に入り、左手に【餃子の王将】右手に【セブンイレブン】、その向かいに鯛焼き屋がある角を右に曲がります。左手の【アニメイト】が入っている【ハリマセンタービル】6Fに当教室がございます。◆山陽電鉄本線山陽姫路駅より徒歩でお越しの場合山陽出口を出ましたら目の前の横断歩道を渡り、アーケードを直進してください。【姫路タンメン】の角を左に曲がり進むと、左手に【餃子の王将】右手に【セブンイレブン】、その向かいに鯛焼き屋がある角がありますので、右に曲がります。左手の【アニメイト】が入っている【ハリマセンタービル】6Fに当教室がございます。

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qマッサージは美容にどのように影響しますか？

Aマッサージは美容に多くの影響を与えます。まず、マッサージにより血流が促進され、新陳代謝が高まります。これにより皮膚の健康が改善され、くすみやシミの軽減、肌の明るさやツヤが向上します。また、マッサージにより筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が得られるため、表情筋や首や顔のリフトアップ効果も期待できます。さらに、ストレスの軽減や睡眠の質の向上など、マッサージは美容にとって総合的な効果をもたらす非常に有益な施術です。
Q初めてのリラクセーションサロンで気を付けることを教えて

A初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。