日曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:30, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 土曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:30, 祝日:休業日
祝日
店名 | エステティックサロンIDEAL |
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住所 | 茨城県取手市新町6-2-2 石倉ビル1-B |
アクセス | ◆JR各線 取手駅より徒歩でお越しの場合西口を出ましたら駅を背に直進し、階段をおり地上へおります。そのまま駅前の【はなのき通】を直進し、【取手西入口】交差点を進行方向そのままで歩道橋側へ渡り進みます。そのまま【常総ふれあい道路】を直進し【なか卯】の先の横断歩道を渡り少し歩いた右手に当サロンがございます。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:30, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 土曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:30, 祝日:休業日 |
定休日 | 祝日 |
クレジットカード | 利用可能 |
A ストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
A 1. ストレス解消効果:リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上:リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果:リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復:リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上:リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。