女の自信は素肌から!!お化粧よりもすっぴんクオリティーを上げる。オシャレな人の為のオシャレで落ち着く隠れ家的サロンでキレイな素肌に導きます♪
日曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 21:30
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| 店名 | Zephyranthes Salon |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区三田2-3-5 102号室 |
| 最寄駅 |
JR埼京線 恵比寿 東口より徒歩9分駅 JR山手線 高輪ゲートウェイ 東口より徒歩9分駅 |
| アクセス | ◆JR各線 恵比寿駅より徒歩でお越しの場合東口改札を出て右側の恵比寿スカイウォークを進みます。外にでたら正面の信号を渡り、右へ進みます。一つ目の信号を渡りそのまま直進し、左側に三田歯科がみえたら三田歯科の左沿いの道を進みます。突き当たり右側にみえるネイビーの建物が当サロンの入る建物になります。オートロックになっているので102号室をお呼びください。◆東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩でお越しの場合地上に出たらバスロータリーの前をとおり目黒(恵比寿ガーデンプレイス)方面に線路沿いを進んでいきます。「恵比寿南一公園前」の横断歩道を渡り右へ曲がります。左側に三田歯科がみえたら三田歯科の左沿いの道を進みます。突き当たり右側にみえるネイビーの建物が当サロンの入る建物になります。オートロックになっているので102号室をお呼びください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:30, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 21:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
A マッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。