多彩なボディーメニュー♪オイル不使用の施術もご用意しています◎完全個室でリラックスしながら、溜まったお疲れをケアしませんか?
日曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 月曜日:10:30〜20:00 最終受付 18:30, 火曜日:10:30〜20:00 最終受付 18:30, 水曜日:10:30〜20:00 最終受付 18:30, 木曜日:10:30〜20:00 最終受付 18:30, 金曜日:10:30〜20:00 最終受付 18:30, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 18:30
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| 店名 | CARNELIAN |
|---|---|
| 住所 | 東京都北区赤羽2-10-6 エスポワール201 |
| 最寄駅 |
JR埼京線 赤羽 東口より徒歩6分駅 |
| アクセス | ◆JR各線 赤羽駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら正面に【マツモトキヨシ】が見えますので、そちらに向かって進み、【マツモトキヨシ】の角で右折して直進すると【La La ガーデン】という商店街のアーチがございますのでそのまま中に入って【赤羽スズラン通り】を進みます。直進し【ダイソー】【マツモトキヨシ】を通過すると左側に赤い看板の【王様のお菓子ランド】がございますので、その手前で左折して、最初の十字路を右折します。10mほど進みますと、右側に、らせん階段のあるレンガ調の建物がございます。玄関ポーチを開け、青い階段を2階までお上がりください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 月曜日:10:30〜20:00 最終受付 18:30, 火曜日:10:30〜20:00 最終受付 18:30, 水曜日:10:30〜20:00 最終受付 18:30, 木曜日:10:30〜20:00 最終受付 18:30, 金曜日:10:30〜20:00 最終受付 18:30, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 18:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。 １．信頼できる口コミを調べる インターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。 ２．施術内容や特徴を確認する 自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。 ３．施術者の資格や技術レベルを確認する エステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。 ４．店舗の清潔感や雰囲気をチェックする 店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。