確かな技術×丁寧なご説明がモットー! 不調の原因にアプローチする「整体」が初回4,980円(税込)～♪ 明るくてキレイな完全個室◎大人気ハイパーナイフと手技の融合メニューも4,000円～
日曜日:10:00〜00:00 最終受付 23:00, 月曜日:10:00〜00:00 最終受付 23:00, 火曜日:10:00〜00:00 最終受付 23:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜00:00 最終受付 23:00, 金曜日:10:00〜00:00 最終受付 23:00, 土曜日:10:00〜00:00 最終受付 23:00, 祝日:10:00〜00:00 最終受付 23:00
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| 店名 | リラックス 整体 小顔矯正 CN Health&Beauty SALON |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル3階北側 |
| 最寄駅 |
JR山手線 上野 不忍口より徒歩2分駅 JR京浜東北線 御徒町 北口より徒歩5分駅 |
| アクセス | ◆JR山手線 上野駅より徒歩でお越しの場合不忍口を出られたら、横断歩道を渡って右斜め前へお進みください。「ヨドバシカメラ」を左手にして「中央通り」を直進します。まっすぐ進むと、左手に「ABAB上野店」が見えます。そちらの手前にある「プラザUビル」の3階北側に当サロンはございます。◆JR京浜東北線 御徒町駅より徒歩でお越しの場合北口を出られたら、左へお進みください。「ユニクロ」を左手にしてまっすぐ進み、「松坂屋」のある交差点を右折します。「中央通り」を直進すると、右手に「ABAB上野店」が見えます。そちらの奥にある「プラザUビル」の3階北側に当サロンはございます。◆京成本線 京成上野駅より徒歩でお越しの場合正面口を出られたら、右へお進みください。途中で横断歩道を渡り、進行方向を変えずに直進します。「中央通り」をまっすぐ進むと、左手に「ABAB上野店」が見えます。そちらの手前にある「プラザUビル」の3階北側に当サロンはございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜00:00 最終受付 23:00, 月曜日:10:00〜00:00 最終受付 23:00, 火曜日:10:00〜00:00 最終受付 23:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜00:00 最終受付 23:00, 金曜日:10:00〜00:00 最終受付 23:00, 土曜日:10:00〜00:00 最終受付 23:00, 祝日:10:00〜00:00 最終受付 23:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A はい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。 これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。