【駅近】【姿勢調整を軸に体の土台からソフトに調整】猫背やストレートネック、首が前に突き出た姿勢などによる様々な不調に◎
日曜日:09:00〜14:00 最終受付 14:00, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 祝日:09:00〜14:00 最終受付 14:00
月曜日
| 店名 | おおぞら整体ラボ |
|---|---|
| 住所 | 東京都板橋区板橋2-68-1 岡田ビル1F |
| 最寄駅 |
都営三田線 板橋区役所前 A3出口より徒歩30秒駅 |
| アクセス | ◆都営三田線 板橋区役所前駅より徒歩でお越しの場合A3出口を出て左に曲がり右手に緑の看板が見えるのでそちらが当店になります。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜14:00 最終受付 14:00, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 祝日:09:00〜14:00 最終受付 14:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。
A はい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。