もみほぐし×ストレッチ×調整のトリプルアプローチが◎不調の根本からしっかりと整え、何年経っても健康な状態へ!施術前後に可動域をチェックで結果重視の施術を!
日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:30
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| 店名 | 骨盤調整・もみほぐし・リンパマッサージのトータル整体サロン 癒し手 明野店 |
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| 住所 | 大分県大分市小池原1153 Cabin東九Ⅰ 1F |
| アクセス | ◆JR日豊本線(門司港～佐伯) 高城駅より車でお越しの場合駅を背に直進した突き当たりを右折し、すぐ左折しT字路を左折して直進します。【仲西陸橋南】の交差点を右折し、道なりに直進します。【ほっともっと】の角で右折し、すぐ左折すると左手に見える【Cabin東九】1Fが当サロンになります。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。