【バリ式もみほぐし&リンパケア】施術歴18年以上!本場バリで習得したもみほぐしとアロマボディケアで、心身の疲れやストレスを手放しましょう!3月末まで《アロマボディ60分》➡4,000円
日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 木曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 19:30
日曜日
| 店名 | エステサロン roda |
|---|---|
| 住所 | 大阪府泉佐野市上瓦屋640-6 |
| 最寄駅 |
南海本線 井原里 改札口より車で4分駅 |
| アクセス | ◆阪和線 熊取駅より徒歩でお越しの場合西出口を出ていただき、直進していただくと高架があるので、そこを左に曲がります。しばらく直進すると右手に焼肉キングがあるので、そちらに渡り、直進していただくと右手に当サロンがございます。◆南海本線 井原里駅より車でお越しの場合20号線を熊取方面へ進み、佐野川の交差点を左に曲がってください。しばらく直進していくと左手におおきに薬局がある交差点に出てくるのでそこを右に曲がり、大藪池の交差点を右折し進んでいくと左手に当サロンがございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 木曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A はい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。
A マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。