同業者が内緒で通う隠れ家サロンwコリ、だるさ、お通じ、疲れ、本来の調子に戻す力を作りましょう!福岡駅2分、天神南駅1分のプライベートサロン◎☆1回でも効果実感!リピート70%!スクール生募集中!
日曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜19:00 最終受付 17:00
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| 店名 | ヒーリング&リンパドレナージュ さらさ |
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| 住所 | 福岡県福岡市中央区渡辺通5-24-37 天神JOEビル 701 |
| 最寄駅 |
福岡市営地下鉄七隈線 天神南 6番出口より徒歩1分駅 西鉄天神大牟田線 西鉄福岡（天神） 南出口より徒歩3分駅 |
| アクセス | ◆福岡市営地下鉄七隈線 天神南駅より徒歩でお越しの場合6番出口から地上に出ていただき、左手に見える路地に入ってください。突き当たりに見える黒いマンションの701号室が当サロンになります。◆西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅より徒歩でお越しの場合南出口から駅を出て、目の前の大通りを左に向かって進んでください。「渡辺通4丁目」交差点を通り過ぎ、次の信号で右に渡ってください。「黒いマンション1階の靴屋」を目印に細い路地に入っていただくと、右手に黒いマンションの入り口がございます。※大通り沿い(大丸の向かい)にも階段の入り口がありますが、そこにはエレベーターがございません。「天神JOEビル」 701が当サロンになります。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜19:00 最終受付 17:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A はい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。