アイベルオム

AI belle Homme

最寄駅深井駅徒歩7分

エリア堺市

ジャンルエステティックサロン

大阪府堺市中区にあるAI belle Hommeの情報です。（◆泉北高速鉄道深井駅大きい方のロータリーを出て横断歩道を渡り右折して下さい。そのまま進んで頂くと左手に青いビルがございます。当サロンはこちらの3階奥にございます。エレベーターで上がって頂き奥まですすんで下さい。）

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電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

「こうなりたい」のお手伝いをさせてください!個人サロンならではの強みである、ある程度融通が利く!をできるだけ活かしたいと考えておりますのでご要望は何でも仰ってみてください。マニュアル通りではなく、より良い結果に導けるようその都度しっかりアドバイスをさせていただきます。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2025/03/28 01:12

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜15:30 最終受付 15:30, 火曜日:12:00〜19:30 最終受付 15:30, 水曜日:12:00〜19:30 最終受付 15:30, 木曜日:12:00〜19:30 最終受付 15:30, 金曜日:12:00〜19:30 最終受付 15:30, 土曜日:12:00〜19:30 最終受付 15:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒599-8237 大阪府堺市中区深井水池町3190-303
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆泉北高速鉄道深井駅大きい方のロータリーを出て横断歩道を渡り右折して下さい。そのまま進んで頂くと左手に青いビルがございます。当サロンはこちらの3階奥にございます。エレベーターで上がって頂き奥まですすんで下さい。
最寄駅	泉北高速鉄道線深井駅徒歩7分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q夫婦でエステに行くと良い点を教えて

A夫婦でエステに行くと、お互いにリラックスすることができます。マッサージやフェイシャル等の施術を受けることで、体や心の疲れを癒やし、一緒にリフレッシュすることができます。また、共通の興味や関心を持つことで会話が弾み、コミュニケーションが深まります。エステに行くことで、より良い夫婦関係を築くことができます。さらに、美容や健康に対する意識を高めることができ、共同で健康的な生活を送るためのモチベーションにもなります。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

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