ワンストレッチ

ONE stretch

最寄駅中百舌鳥駅北出口より徒歩2分
なかもず駅 8出口より徒歩3分

エリア堺市

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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大阪府堺市北区にあるONE stretchの情報です。（◆南海高野線中百舌鳥駅より徒歩でお越しの場合中百舌鳥駅の北出口を出たら、ロータリー沿いを左へ進みます。三菱UFJ銀行を右手に線路沿いを進みます。立志館ゼミナールの角で右に曲がり、1つ目の角を左に曲がると左手にあるノーブルパレス中百舌鳥に当サロンはございます。2Fへお上がりください。◆Osaka Metro御堂筋線なかもず駅より徒歩でお越しの場合なかもず駅の8出口を出て、ロータリー沿いを左へ進みます。三菱UFJ銀行を右手に線路沿いを進みます。立志館ゼミナールの角で右に曲がり、1つ目の角を左に曲がると左手にあるノーブルパレス中百舌鳥に当サロンはございます。2Fへお上がりください。）

【★60分がメニューが豊富★】ストレッチを組合せた100種以上の施術で根本的な改善を目指したい方におすすめ♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お気軽にお越しください!大手ストレッチ専門店で経験を積み、開業いたしました。お客さまのお悩みに合った施術プランを考案し、よりよいお体に導きます。

営業時間

日曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:00, 月曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:00, 火曜日:休業日, 水曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:00, 木曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:00, 金曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜21:30 最終受付 20:00, 祝日:10:00〜21:30 最終受付 20:00

基本情報

定休日	火曜日
住所	〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町2-28 ノーブルパレス中百舌鳥202号
電話番号	0066-98093-4639082
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆南海高野線中百舌鳥駅より徒歩でお越しの場合中百舌鳥駅の北出口を出たら、ロータリー沿いを左へ進みます。三菱UFJ銀行を右手に線路沿いを進みます。立志館ゼミナールの角で右に曲がり、1つ目の角を左に曲がると左手にあるノーブルパレス中百舌鳥に当サロンはございます。2Fへお上がりください。◆Osaka Metro御堂筋線なかもず駅より徒歩でお越しの場合なかもず駅の8出口を出て、ロータリー沿いを左へ進みます。三菱UFJ銀行を右手に線路沿いを進みます。立志館ゼミナールの角で右に曲がり、1つ目の角を左に曲がると左手にあるノーブルパレス中百舌鳥に当サロンはございます。2Fへお上がりください。
最寄駅	南海高野線中百舌鳥駅北出口より徒歩2分 Osaka Metro御堂筋線なかもず駅 8出口より徒歩3分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージはどのようにして肌の健康を促進しますか？

Aマッサージは肌の健康を促進するためにさまざまな方法で効果を発揮します。まず、マッサージによって血液循環が促進されます。これによって酸素や栄養素が細胞に行き渡り、老廃物や毒素が排出されるので、肌のターンオーバーや再生が活性化されます。また、マッサージはコラーゲンやエラスチンの生成を刺激します。これらの成分は肌を弾力性を与えるために重要であり、マッサージによって肌のハリやツヤが改善されます。さらに、マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスは肌のトラブルの原因となることがありますので、マッサージによってリラックスすることで肌の健康を促進することができます。以上のように、マッサージは肌の血行促進やコラーゲン生成、ストレス軽減などを通じて肌の健康を促進します。
Q初めてのリラクセーションサロンで気を付けることを教えて

A初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。

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