町田歯科

LP TIPS : 歯科医師は、歯の修復や入れ歯の作成も行います。
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日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜13:00 15:00〜21:00, 火曜日:10:00〜13:00 15:00〜19:00, 水曜日:10:00〜13:00 15:00〜21:00, 木曜日:休業日, 金曜日:10:00〜13:00 15:00〜21:00, 土曜日:10:00〜13:00 15:00〜18:00, 祝日:休業日

日曜日, 木曜日, 祝日

月・水・金は21時まで診療。入れ歯やつめ物・かぶせ物治療が得意。患者さまの思いを尊重した治療を

「町田歯科」は、中野区中野にある歯科医院です。院長の父の代から続いており、患者さまの意思を尊重した治療のご提供に努めています。

JR中央線・JR総武線・東京メトロ東西線が乗り入れる中野駅より徒歩1分で、商店街の中に位置しているため、お買い物のついでなどにも通院しやすい環境だと思います。また、月曜日・水曜日・金曜日は21時まで診療していますので、ぜひお仕事帰りなどにもお立ち寄りください。

当院は入れ歯や義歯、つめ物・かぶせ物治療を得意としており、患者さまのご要望に添って、ていねいに作製や調整を行うことを心がけています。

また、保険治療・自由診療のどちらにおいても、患者さまとしっかりと話し合い、ご納得いただいた上で治療を進めるようにしています。お口に関するお悩みがございましたら、どうぞ当院へご相談ください。

ギャラリー

アクセス

基本情報

店名 町田歯科
住所 東京都中野区中野5-59-8湯澤ビル3F
最寄駅

東京メトロ東西線 中野(東京都) 北口 徒歩 2分駅

中央本線 中野(東京都) 北口 徒歩 2分駅

アクセス -
営業時間 日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜13:00 15:00〜21:00, 火曜日:10:00〜13:00 15:00〜19:00, 水曜日:10:00〜13:00 15:00〜21:00, 木曜日:休業日, 金曜日:10:00〜13:00 15:00〜21:00, 土曜日:10:00〜13:00 15:00〜18:00, 祝日:休業日
定休日 日曜日, 木曜日, 祝日

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Q 歯の摩耗を防ぐためにどのような対策がありますか?

A 1. 正しい歯みがき: 歯磨き粉に含まれる適度なフッ化物は、酸によるエナメル質の溶解を防ぎ、エナメル質を再石灰化します。また、硬すぎるブラシを使用せず、適度な力で優しくブラッシングすることが重要です。 2. 優れた食事バランスと飲み物: 酸化物やすり減らし剤が多い食事や飲み物は、歯のエナメル質を痛めてミネラル化を制限します。 3. 歯科医師との定期的な診察: 頻繁に対話し、全体的な口腔衛生状態を把握します。歯や歯ぐきの問題があればすぐに取り組むことが可能です。 4. 反射的な口の行動に注意: 爪を噛む、ペンを噛む、歯軋り等は歯をすり減らす原因となりますので、これらの行動は避けるべきです。 5. フッ素塗布: フッ化物はエナメル質に結合し、酸による溶解を防ぐことが知られています。一部の歯科医師は、フッ素を直接歯に塗り、硬化を助けることを提案することがあります。 6. 口腔装置の使用: 寝ている間の歯ぎしりや口元の緊張を防ぐために、歯科医師はマウスガードやオクルージョンスプリントを提案することがあります。 7. 砂糖を含む飲み物やスナックの摂取を控える: 頻繁な砂糖の摂取は、酸を作り出す細菌の活動を刺激し、歯のエナメル質を傷つける可能性があります。

Q 小学生・中学生期の歯磨き習慣をどのように促進すればよいですか?

A 小学生・中学生の歯磨き習慣を促進するためには以下の方法が有効です。 1. 適切な歯磨きの手順や技術を教える:歯磨きの重要性や正しい歯みがきの方法を子供たちに教えましょう。 2. 定期的な歯科検診を受けるようにする:歯医者に通うことで虫歯や歯周病の予防や早期発見ができます。 3. 楽しい歯磨き体験を提供する:子供が楽しんで歯磨きをするように、子供向けの歯磨き粉や歯ブラシを使用したり、歯磨きソングを歌ったりすると良いです。 4. 親のサポート:親が毎日の歯磨きを例えば「歯みがきは朝晩2回」と定着させ、子供を励まし続けることが大切です。 5. 歯磨きの大切さを語る:健康的な歯と口の状態が生活全般に影響を与えることを子供たちに理解させましょう。

Q 20代~30代に虫歯を予防するための食生活の改善点は何ですか?

A 1. 糖分の摂取を控える:ケーキやクッキー、スイーツ、炭酸飲料などの高糖分食品や飲料は虫歯の大きな原因です。可能な限りこれらの摂取を控え、取り組むと良いでしょう。 2. 定期的な食事をとる:食事を抜くと唾液の分泌が減少し、口腔内が乾燥しやすくなります。唾液には口腔内を清潔に保つ作用があるため、定期的に食事を摂ることが重要です。 3. 野菜や果物を多く摂取する:野菜や果物に含まれる食物繊維は、歯の表面をきれいにする働きがあります。また、これらの食品は唾液の分泌も促します。 4. 飲み物は無糖のものを選ぶ:スポーツドリンクやフルーツジュースなども糖分が多いので、飲むなら無糖のものを選びましょう。水やお茶などがおすすめです。 5. 酸性飲食物を避ける:飲料やフルーツなどに含まれる酸は、歯を溶かしてしまう可能性があります。酸性飲食物の摂取後はブラッシングを避け、水を飲むなどして口をすすぐようにしましょう。 6. チーズを食べる:チーズには、虫歯の発生を防ぐ効果があるとされています。これは、チーズが含むカルシウムやリン酸塩が、歯を守る一助となるからです。 7. フッ素を摂取する:フッ素は歯のエナメル質を強くする作用があります。フッ素を含む食品を摂取するか、フッ素配合の歯磨き粉を使用しましょう。