カルナーキュアシブヤミヤマスザカテン

カルナーキュア渋谷宮益坂店

最寄駅渋谷駅宮益坂口より徒歩1分
渋谷駅宮益坂口より徒歩1分

エリア渋谷

ジャンルリラクゼーション

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都渋谷区にあるカルナーキュア渋谷宮益坂店の情報です。（◆JR各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合宮益坂口を出ましたら、直進した先の左手にある【ビックカメラ】前の横断歩道を渡ります。渡った先目の前、【渋谷トライアングルビル】に当サロンがございます。◆地下鉄各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合B2出口を出ましたら振り向くように進んでいただいた右手にある【渋谷トライアングルビル】に当サロンがございます。ビックカメラの隣です。）

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電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

宮益坂店マネージャー加地

普段の日常から穏やかに笑顔で元気に過ごせるよう、サポート致します!“頑張りすぎてしまう…””寝ても疲れが取れない…””忙しく心から休める時間がない…”などお困りごと・お悩み事などお気軽にご相談ください!お一人お一人に寄り添ってサポートできるよう、癒しを感じていただけるよう、努めます!休息と安らぎの時間・場所となりますように…!

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/04/24 01:12

営業時間

日曜日:13:00〜23:30 最終受付 22:30, 月曜日:14:00〜23:30 最終受付 22:30, 火曜日:14:00〜23:30 最終受付 22:30, 水曜日:14:00〜23:30 最終受付 22:30, 木曜日:14:00〜23:30 最終受付 22:30, 金曜日:14:00〜23:30 最終受付 22:30, 土曜日:13:00〜23:30 最終受付 22:30, 祝日:13:00〜23:30 最終受付 22:30

基本情報

住所	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-24-14 渋谷トライアングルビル4階
電話番号	0066-98093-4626182
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合宮益坂口を出ましたら、直進した先の左手にある【ビックカメラ】前の横断歩道を渡ります。渡った先目の前、【渋谷トライアングルビル】に当サロンがございます。◆地下鉄各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合B2出口を出ましたら振り向くように進んでいただいた右手にある【渋谷トライアングルビル】に当サロンがございます。ビックカメラの隣です。
最寄駅	JR山手線渋谷駅宮益坂口より徒歩1分 JR埼京線渋谷駅宮益坂口より徒歩1分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

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