ドライヘッドスパアンドヘルスケアネンネ

ドライヘッドスパ&ヘルスケア寝々(Nen’ne)

エリア明石市

ジャンル美容、サロン（その他）

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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兵庫県明石市にあるドライヘッドスパ&ヘルスケア寝々(Nen’ne)の情報です。（◆JR神戸線大久保駅よりバスでお越しの場合大久保駅北側出口右側の階段をおりていただくと正面にバスのりばがございます。3番のりばから西神中央・五百蔵・上岩岡北方面行きのバスに乗車していただき、山の下で下車してください。バス進行方向より少し戻り1階が赤白看板の「まんてん個別学習塾」の2階がサロンです。当サロンは2階201号室にございます。）

足先から頭頂部までの歪みや癖をチェックした上で、ドライヘッドスパを行い皆さまの不調を根本的な改善へと導きます!ヘルスケアに特化したセットコースもご提供! 1度の施術でも長年の辛さにスッキリ◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

また来たい!と思っていただけるサロンとして、心よりお待ちしておりますお値段以上の満足を得ていただける様完全オーダーメニューでの施術を行っております。お客さまのお悩みの原因箇所にピンポイントでアプローチする魔法のような手技をぜひ体感してください。施術後、ライフスタイルやホームケアについてのアドバイスも行っています。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/04/19 01:12

営業時間

日曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:00, 月曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:00, 火曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:00, 水曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:00, 木曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:00, 金曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:00, 祝日:09:00〜22:00 最終受付 20:00

基本情報

住所	〒674-0051 兵庫県明石市大久保町大窪1792 サンハイツ201
電話番号	0066-98093-7820782
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR神戸線大久保駅よりバスでお越しの場合大久保駅北側出口右側の階段をおりていただくと正面にバスのりばがございます。3番のりばから西神中央・五百蔵・上岩岡北方面行きのバスに乗車していただき、山の下で下車してください。バス進行方向より少し戻り1階が赤白看板の「まんてん個別学習塾」の2階がサロンです。当サロンは2階201号室にございます。

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。