フォーゼシンキュウセイコツインテイガクセイセルフエステフォーゼ

フォーゼ鍼灸整骨院定額制セルフエステフォーゼ

最寄駅沼袋駅北口より徒歩6分

エリア下落合・鷺ノ宮・下井草

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都中野区にあるフォーゼ鍼灸整骨院定額制セルフエステフォーゼの情報です。（◆西武新宿線沼袋駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら、左折します。突き当たり小さいバス乗り場に出ますので、そのT字路で右折して【矢崎薬局】の前を通過します。しばらく直進しながら【まいばすけっと】などの前を通過していきますと、右側に【中野区立丸山塚公園】が現れます。その向かい側の1階に【藤和通商株式会社】の入ったレンガ調の建物がございます。その建物内の2階にございます。入り口は、【藤和通商株式会社】の右横から中へ入ると左側にエレベーターがございますので2階まで上がったら右折するとございます。）

【初回クーポン有】【熟練スタッフが対応】【整体で土台を整えてから美を作る】もみ返しが起きにくい施術!土台を整えてからのエステで相乗効果が期待◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

皆様が普段行っている美容ケアを高めるための体の土台作りはお任せください皆様がリラックスしてご利用いただけるように丁度良い強さの施術をご提供いたします。お好みの強さ、特に辛いところなどはお知らせください。ご自宅でもできるセルフケア、施術後のいい状態を持続しやすいポイントなどをお伝えしています。

営業時間

日曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 木曜日:休業日, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:00, 祝日:10:00〜17:00 最終受付 16:00

基本情報

定休日	木曜日
住所	〒165-0025 東京都中野区沼袋4-31-15 ライオンズマンション沼袋201
電話番号	0066-98094-0835682
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆西武新宿線沼袋駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら、左折します。突き当たり小さいバス乗り場に出ますので、そのT字路で右折して【矢崎薬局】の前を通過します。しばらく直進しながら【まいばすけっと】などの前を通過していきますと、右側に【中野区立丸山塚公園】が現れます。その向かい側の1階に【藤和通商株式会社】の入ったレンガ調の建物がございます。その建物内の2階にございます。入り口は、【藤和通商株式会社】の右横から中へ入ると左側にエレベーターがございますので2階まで上がったら右折するとございます。
最寄駅	西武新宿線沼袋駅北口より徒歩6分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。