ココロセイタイインジュウジョウイン

こころ整体院十条院

最寄駅十条駅北改札より徒歩4分
東十条駅北口(西側)より徒歩8分

エリア十条

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都北区にあるこころ整体院十条院の情報です。（◆JR埼京線十条駅より徒歩でお越しの場合北改札を出たら駅を背にして右折して正面のロータリーをぐるっと周ります。すると【ソフトバンク】の手前で右折して【十条銀座】の通りを直進します。道なりに直進していくと左側、通りに面して当店が1階にございます。◆JR京浜東北線東十条駅より徒歩でお越しの場合北口(西側)を出たら線路上の通路を進み、そのまま直進して細い通りを進みます。突き当たりに【セブンイレブン】があるので、そこで左折して、すぐに【セブンイレブン】の角で右折します。そのまましばらく直進すると信号のある十字路に出ますので、左折して【十条銀座】の通りを進みます。少し進むと右側、通りに面して当店が1階にございます。）

【本気で体の不調を改善したい方向け!】トリガーポイント×骨格調整×筋膜ストレッチを組み合わせた施術が初回2,900円!慢性的な肩や腰の辛さ、これでさようなら!【専門知識のスタッフと共に根本改善】

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

　井戸

営業時間

日曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:15, 月曜日:09:00〜19:40 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜19:40 最終受付 19:00, 水曜日:15:00〜19:40 最終受付 19:00, 木曜日:休業日, 金曜日:09:00〜19:40 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜19:40 最終受付 19:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	木曜日, 祝日
住所	〒114-0031 東京都北区十条仲原1-24-11
電話番号	0066-98094-0839182
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR埼京線十条駅より徒歩でお越しの場合北改札を出たら駅を背にして右折して正面のロータリーをぐるっと周ります。すると【ソフトバンク】の手前で右折して【十条銀座】の通りを直進します。道なりに直進していくと左側、通りに面して当店が1階にございます。◆JR京浜東北線東十条駅より徒歩でお越しの場合北口(西側)を出たら線路上の通路を進み、そのまま直進して細い通りを進みます。突き当たりに【セブンイレブン】があるので、そこで左折して、すぐに【セブンイレブン】の角で右折します。そのまましばらく直進すると信号のある十字路に出ますので、左折して【十条銀座】の通りを進みます。少し進むと右側、通りに面して当店が1階にございます。
最寄駅	JR埼京線十条駅北改札より徒歩4分 JR京浜東北線東十条駅北口(西側)より徒歩8分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージは免疫力を高めるのに役立ちますか？

Aマッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。

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