日曜日:10:00〜19:30 最終受付 18:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 土曜日:10:00〜19:30 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜19:30 最終受付 18:00
-
店名 | 新リンパサロン 上大岡南 |
---|---|
住所 | 神奈川県横浜市港南区笹下5-15-18 |
最寄駅 |
京急本線 上大岡 6番出口から車で8分駅 JR根岸線 洋光台 改札口からバスで8分駅 |
アクセス | ◆京急本線 上大岡駅より車でお越しの場合鎌倉街道を直進して頂き「関ノ下」の交差点を左に曲がって頂き笹下釜利谷道路をしばらく直進してください。しばらく進むと「打越」の交差点に着くので、交差点(2号線は越える)を越えて右に曲がります。(日下ケアセンターの前の道)そのまま直進し、笹下6丁目の信号を右に曲がりY字路を左に入り坂を登ります。少し奥まで進むと右手に黄色い建物が見えてくるのでそちらが当サロンになります。入り口は建物奥のT字路を右に曲がっていただきお入りください。◆JR根岸線 洋光台駅よりバスでお越しの場合洋光台駅を出たらバスの4番乗り場から乗車し長谷川団地で下車します。進行方向とは逆に進みT字路を左に曲がります。笹下6丁目の信号を左に曲がりY字路を左に入り坂を登ります。少し奥まで進むと右手に黄色い建物が見えてくるのでそちらが当サロンになります。入り口は建物奥のT字路を右に曲がっていただきお入りください。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:10:00〜19:30 最終受付 18:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 土曜日:10:00〜19:30 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜19:30 最終受付 18:00 |
定休日 | - |
クレジットカード | 利用可能 |
A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
A 肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
A 特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。