ノナカシンキュウセイコツイン

のなか鍼灸整骨院

最寄駅西荻窪駅南口より徒歩2分

エリア西荻窪

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都杉並区にあるのなか鍼灸整骨院の情報です。（◆JR各線西荻窪駅より徒歩でお越しの場合駅を背にして右折し直進すると、右側に【西友】の入口のあるT字路に出るのでその手前で左折します。突き当たりで【神明通り】に出たら右折します。道路に面して左側に当店がございます。緑色の外観が特徴です。◆京王井の頭線久我山駅よりバスでお越しの場合バス乗り場から【関東バス・萩40 立教女学院】に乗車して【西荻窪駅北口】で降車します。南口に向かい、出口を出たら駅を背にして右折し直進すると、右側に【西友】の入口のあるT字路に出るのでその手前で左折します。突き当たりで【神明通り】に出たら右折します。道路に面して左側に当店がございます。緑色の外観が特徴です。）

専門資格を取得した“身体のプロ”のみ在籍◎全スタッフ臨床経験7万人以上かつ6年以上のベテラン施術者がしっかりカウンセリング◎結果重視の施術スタイルで不調・辛さをしっかり解決☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

「のなか鍼灸整骨院」でしかできない施術。ぜひ受けてみてください!ヒアリングでお悩みをしっかりお聞きします。どういう施術が好きなのか、お好みの強さや重点的にほぐしてほしいところ、触られて嫌なところなどなんでもお気軽にお知らせください。一人一人に合った施術を提供いたします!

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜20:30 最終受付 19:30, 火曜日:09:30〜20:30 最終受付 19:30, 水曜日:09:30〜20:30 最終受付 19:30, 木曜日:09:30〜20:30 最終受付 19:30, 金曜日:09:30〜20:30 最終受付 19:30, 土曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 祝日:09:30〜18:00 最終受付 17:30

基本情報

定休日	日曜日
住所	〒167-0054 東京都杉並区松庵3-39-10 メイゾンオーク 1F
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆JR各線西荻窪駅より徒歩でお越しの場合駅を背にして右折し直進すると、右側に【西友】の入口のあるT字路に出るのでその手前で左折します。突き当たりで【神明通り】に出たら右折します。道路に面して左側に当店がございます。緑色の外観が特徴です。◆京王井の頭線久我山駅よりバスでお越しの場合バス乗り場から【関東バス・萩40 立教女学院】に乗車して【西荻窪駅北口】で降車します。南口に向かい、出口を出たら駅を背にして右折し直進すると、右側に【西友】の入口のあるT字路に出るのでその手前で左折します。突き当たりで【神明通り】に出たら右折します。道路に面して左側に当店がございます。緑色の外観が特徴です。
最寄駅	JR中央・総武線西荻窪駅南口より徒歩2分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージはどのようにして肌の健康を促進しますか？

Aマッサージは肌の健康を促進するためにさまざまな方法で効果を発揮します。まず、マッサージによって血液循環が促進されます。これによって酸素や栄養素が細胞に行き渡り、老廃物や毒素が排出されるので、肌のターンオーバーや再生が活性化されます。また、マッサージはコラーゲンやエラスチンの生成を刺激します。これらの成分は肌を弾力性を与えるために重要であり、マッサージによって肌のハリやツヤが改善されます。さらに、マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスは肌のトラブルの原因となることがありますので、マッサージによってリラックスすることで肌の健康を促進することができます。以上のように、マッサージは肌の血行促進やコラーゲン生成、ストレス軽減などを通じて肌の健康を促進します。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。

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