☆【女性らしい曲線美に】お体のたるみを引き上げて、スッキリした美ボディを目指します◎ 肩や腰など、お疲れの部位もしっかり流します♪
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| 店名 | 令和リラク&エステ 渋谷店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-9-10 松本ビル6F A |
| 最寄駅 |
JR山手線 渋谷 ハチ公口より徒歩5分駅 東急田園都市線 渋谷 出口1より徒歩1分駅 |
| アクセス | ◆JR各線 渋谷駅より徒歩でお越しの場合ハチ公口(徒歩5分)より【109】を右手に見るように直進します。【イワキメガネ】【牛煮込みほてい】を通り過ぎた左手に【松本ビル】がございます。1Fには【トイズキング】があり6Fに当サロンがございます。◆東急田園都市線 渋谷駅より徒歩でお越しの場合(徒歩1分)道玄坂を登り、最初の交差点で通りの左側に【イワキメガネ】があり、【牛煮込みほてい】を通り過ぎた左手に【松本ビル】がございます。1Fには【トイズキング】があり6Fに当サロンがございます。◆京王井の頭線 渋谷駅西口より徒歩でお越しの場合(徒歩1分)道玄坂に向かい、最初の交差点で左側角に【イワキメガネ】があり、道玄坂を登り【牛煮込みほてい】を通り過ぎた左手に【松本ビル】がございます。1Fには【トイズキング】があり6Fに当サロンがございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 月曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 火曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 水曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 木曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 金曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 土曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 祝日:10:00〜00:00 最終受付 00:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 1. 肌の新陳代謝を促進：マッサージによって筋肉がほぐされ血液の循環が良くなり、細胞の新陳代謝が活性化されるため、肌が自然と美しくなる。 2. リンパの流れを良くする：リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に溜まり肌トラブルの原因になる。マッサージによりリンパの流れが改善され、デトックス効果が期待できる。 3. アンチエイジング：血行を良くして肌のハリや弾力を保ち、しわやたるみの予防に役立つ。 4. くすみや毛穴の開きを解消：不要な角質や老廃物が排出されやすくなるため、肌の透明感が増し、毛穴の開きやくすみを解消する。 5. リラクゼーション：ストレスによるホルモンバランスの乱れは、肌荒れの大きな原因の一つ。マッサージは精神的なリラックス効果もあり、ストレス緩和につながる。 6. むくみ解消：下半身や顔のむくみやすさは、体内の水分バランスが崩れている証拠。マッサージで血液・リンパの流れをスムーズにし、むくみの解消に役立つ。 7. ダイエット効果：マッサージによる筋肉の刺激は、脂肪を燃焼させ易くし、ダイエット効果も期待できる。 以上のような美容効果を期待することができますが、その効果は個人差があり、またマッサージの手技や圧、経験豊富なセラピストによる施術等が大きく影響します。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。