ヒダマリシカ

ひだまり歯科

最寄駅 )備前西市駅出口徒歩 11分

エリア岡山市

ジャンル歯科

まずはお口について「知る」ことから！お持ち帰りできる資料もあり、納得のうえでの治療を心がけます

岡山市北区下中野の「ひだまり歯科」は、岡電バス・下中野本町停留所から徒歩2分の場所にある歯科医院です。8台分の駐車スペースもありますので、お車を利用した通院にも便利です。木曜を除く平日は18時まで、土曜日も17時まで診療しております。

虫歯などの治療に限らず、予防歯科や小児矯正(※)といった診療メニューをご用意し、お口の健康作りにも取り組んでいただけるようにしました。患者さまにお口のことを理解していただけるよう、映像資料などをお見せしたり、検査結果をまとめた資料をお渡ししたり、セルフケアのアドバイスなどさまざまな工夫をしています。

院内は段差の少ないバリアフリー設計で、車いすやベビーカーの移動もスムーズです。また、靴を脱がずにそのまま院内に入っていただけます。お口のことでお困りの際は、気軽に当院へご相談ください。

※自由診療です。料金は料金表を確認してください。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

私は患者さまに「治療の終わりをゴールと思わず、メンテナンスに通ってもらいたい」と考えています。治療後のメンテナンスをしっかり行うことこそが、お口の健康につながるからです。定期的に通っていただけるよう、お子さまからご年配の方まで、あらゆる方が通院しやすい環境を整えました。車いすやベビーカーをご利用の方に配慮し、院内はバリアフリーにしています。おむつ交換台や授乳室、キッズスペースも用意しました。定期検診を通じて、皆さまの健康を支えていけることが歯科医院の強みだと私は考えています。お口の悩みはなんでもご相談しに来てください。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2026/10/31 03:53

診療受付時間

	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜12:30	●	●	●	休	●	●	休	休
14:00〜18:00	●	●	●	休	●	-	休	休
13:30〜17:00	-	-	-	休	-	●	休	休

基本情報

定休日	日曜日, 木曜日, 祝日
住所	〒700-0973 岡山県岡山市南区下中野1214-5
電話番号	086-236-8698
クレジットカード	利用不可
最寄駅	宇野線(宇野みなと線 )備前西市駅出口徒歩 11分

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localplace体験談

予防のための虫歯点検

先日、予防のために歯医者さんで虫歯の点検を受けてきました。予想外に身体の調子や生活習慣が歯に影響を及ぼすと教えてもらいました。初期段階での虫歯発見で、大きな治療を必要とせずスピーディーに治しました。これにより、時間と費用を節約できました。皆さんも是非、定期的な歯医者さんでの点検をお勧めします。早期発見、早期治療が最善の戦略です。
虫歯が気になり歯医者さんで治療

最近、甘いものを食べると歯が痛むようになり、虫歯かもしれないと思い、急いで近くの歯医者さんを訪れた。予想通り、虫歯が見つかり、すぐに治療を始めてもらった。痛みや不快感を最小限に抑えてくれる新しい無痛治療を選んだので、想像以上にスムーズに治療を進めることができた。治療後は痛みがなくなり、再び食事を楽しむことができて安心した。これをきっかけに、日々の歯磨きや食生活の見直しを行うことに決めた。
歯医者さんで口臭について相談

口臭が気になったので、お勧めの対策を尋ねるために歯医者さんを訪れました。毎日の歯磨きだけでなくフロッシングも重要で、特に夕食後のお手入れを念入りにするようにとアドバイスしました。さらに、定期的な歯石取りも口臭予防になると教えてくれました。水分補給の大切さも強調されました。口臭が気になる方、ぜひ試してみてください。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q20代～30代の歯の色素沈着の対処法は何ですか？

A20代～30代の歯の色素沈着に対しては、以下の対処法があります。 1. 日常の歯磨きをしっかり行うこと：適切な歯磨きを行うことで、歯の表面に付着した色素を取り除くことができます。 2. 漂白剤を使用すること：歯科医院や薬局で入手できる歯の漂白剤を使用することで、歯の色素沈着を軽減することができます。 3. 歯科医院でのプロフェッショナルな歯のクリーニング：歯科医院で行う専門的な歯のクリーニングによって、頑固な色素沈着を取り除くことができます。 4. 色素の原因となる飲食物の摂取を控えること：コーヒーや紅茶、赤ワインなどの色素を含む飲食物の摂取を制限することで、色素沈着を予防することができます。これらの対処法を組み合わせることで、歯の色素沈着を改善することができます。ただし、重度の色素沈着や他の歯の問題がある場合は、歯科医師に相談することをおすすめします。
Q歯科クリーニングの頻度はどのくらいが理想的ですか？

A理想的な頻度は個々の口腔状態や生活習慣により異なりますので一概には言えませんが、一般的には6ヶ月に1回を目安にするのが良いとされています。ただし、口腔状態が悪い場合や、歯周病のリスクが高い場合は3ヶ月に1回、更に病状によっては1～2ヶ月に1回というように、頻度を増やすこともあります。最適な頻度については、定期的に歯科医に相談することをおすすめします。
Q子供に優しい歯医者の条件とは

A一概には言えませんが、下記は重要と考えられます。・明るく清潔で、子供が落ち着いて過ごせる空間。・子供の話に真剣に向き合い、親しみやすい態度で接する歯医者。・子供が怖がらないように、手順を分かりやすく説明する。・治療の前に、子供が使い慣れたおもちゃや本などを提供して安心感を与える。・子供の痛みや不安に対応するために、鎮静剤を含む薬剤を適切に使用する歯医者。・子供の歯の健康管理に、親身になってアドバイスを行うことができる歯医者。

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