【健康的で痩せやすいお体へ】リラックスしながら代謝アップを目指す、よもぎ蒸し+アロマリンパトリートメント♪ 冷えでお悩みの方にも◎ 静かな空間!
日曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 月曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 火曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 水曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 木曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 金曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 土曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 祝日:10:30〜23:30 最終受付 22:00
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| 店名 | リラクゼーションサロン Oasis 上野店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都台東区上野6-7-16 川久保ビル301 |
| 最寄駅 |
JR山手線 上野 広小路口より徒歩4分駅 JR京浜東北線 上野 広小路口より徒歩4分駅 |
| アクセス | ◆JR各線 上野駅より徒歩でお越しの場合広小路口を出られたら、目の前の横断歩道を渡って左へお進みください。「マルイ」を通り過ぎて、大通りを右折します。「セブンイレブン」を右手にしてまっすぐ進むと、「ファミリーマート」が見えます。その少し奥にある「川久保ビル」の301号室に当サロンがございます。◆東京メトロ各線 上野駅より徒歩でお越しの場合4番出口を出られたら、そのまままっすぐお進みください。右手に「ファミリーマート」が見えます。その少し奥にある「川久保ビル」の301号室に当サロンがございます。 |
| 営業時間 | 日曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 月曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 火曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 水曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 木曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 金曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 土曜日:10:30〜23:30 最終受付 22:00, 祝日:10:30〜23:30 最終受付 22:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
A 特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
A 肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。