ウェルビーイングフィットネス

Wellbeing Fitness

最寄駅新中野駅出口1より徒歩4分
東高円寺駅出口1より徒歩9分

エリア中野坂上～方南町

ジャンル整体、マッサージ

東京都中野区にあるWellbeing Fitnessの情報です。（◆東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩でお越しの場合地上へ出ましたら青梅街道を左へ進みます。クリーニング屋がある角を曲がります。右側に見えてくる白いビル3階が当店となります。◆東京メトロ丸ノ内線東高円寺駅より徒歩でお越しの場合地上へ出ましたら青梅街道を右へ進みます。「美容室びーとろ」の角を曲がります。右側に見えてくる白いビル3階が当店となります。）

【タイ古式・ストレッチ・整体・オイルトリートメントから自由にチョイス】疲れや冷え、ボディラインの崩れなど、お悩みに徹底的に寄り添うケアをご提供!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

肩や腰の張りなどの不調改善や、水分の溜まりやぽっこりお腹解消もお任せください。お客様のその日・その時の状態に合わせ、整体・ストレッチ・オイルなど多様な手技を組み合わせてお客様にとって最適な施術を提供してまいります。男性セラピストならではの、大きな手で優しく包まれるような施術を体験ください!体の違和感や肩や腰の張りのケアに加えて、水分の滞りや気になる体のたるみはPNFストレッチなどで、運動が苦手な人でもやれる優しいトレーニングで筋肉をつけて引き締めていくサポートも。スポーツトレーナーとしても多くの方をサポートしているので、健康的で機能的なつ美しい体づくりもお任せください!お家でできる、セルフケアの方法も丁寧にお教えします。徐々に楽に生活できる理想の体へ近づく喜びを一緒に体感していきましょう。

営業時間

日曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 21:00

基本情報

住所	〒164-0012 東京都中野区本町6丁目22-19 岡田ビル 3B
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩でお越しの場合地上へ出ましたら青梅街道を左へ進みます。クリーニング屋がある角を曲がります。右側に見えてくる白いビル3階が当店となります。◆東京メトロ丸ノ内線東高円寺駅より徒歩でお越しの場合地上へ出ましたら青梅街道を右へ進みます。「美容室びーとろ」の角を曲がります。右側に見えてくる白いビル3階が当店となります。
最寄駅	東京メトロ丸ノ内線新中野駅出口1より徒歩4分東京メトロ丸ノ内線東高円寺駅出口1より徒歩9分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

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