ビーンズ歯科

LP TIPS : 歯ブラシの毛は、柔らかめのものを選ぶと、歯への負担が少なくなります。
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日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜13:00 14:00〜18:00, 火曜日:09:00〜13:00 14:00〜18:00, 水曜日:09:00〜13:00 14:00〜18:00, 木曜日:09:00〜13:00 14:00〜18:00, 金曜日:09:00〜13:00 14:00〜18:00, 土曜日:09:00〜13:00 14:00〜18:00, 祝日:休業日

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※情報取得日 2024-05-10 16:57:32

東武練馬駅徒歩2分!自信の持てる笑顔になるために、二人三脚でサポートいたします

「ビーンズ歯科」は板橋区徳丸にあり、東武東上線・東武練馬駅の北口から徒歩2分の場所にございます。近くには総合スーパーマーケットもあり、治療後に立ち寄られている患者さまも多くいらっしゃいます。

当院は「できるだけ歯を残す治療」に努めております。さまざまな角度から残せる可能性を探していきますので、抜歯する必要があると診断された方も、気兼ねなくご相談ください。また、親知らずの埋伏抜歯や顎関節症の治療、できるだけ目立たない矯正治療(※)なども得意としております。

子連れの方も、キッズスペースや親子で入れる診療室があるほか、幼稚園教諭の有資格者と子育て経験があるスタッフがおりますので、ご心配は要りません。

※自由診療です。料金は料金表を確認してください。

ギャラリー

アクセス

基本情報

店名 ビーンズ歯科
住所 東京都板橋区徳丸3-17-5手塚ビル1F
最寄駅

東武東上線 東武練馬 北口 徒歩 2分駅

アクセス -
電話番号

0066-9809-490069

営業時間 日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜13:00 14:00〜18:00, 火曜日:09:00〜13:00 14:00〜18:00, 水曜日:09:00〜13:00 14:00〜18:00, 木曜日:09:00〜13:00 14:00〜18:00, 金曜日:09:00〜13:00 14:00〜18:00, 土曜日:09:00〜13:00 14:00〜18:00, 祝日:休業日
定休日 日曜日, 祝日

localplace知恵袋

Q 20代~30代の口腔衛生を維持するためのヒントは何ですか?

A 20代~30代の口腔衛生を維持するためのヒントは以下の通りです。 1. 正しい歯磨きを続けること。歯磨きは朝晩2回、2分間行い、歯間ブラシやフロスも使用して歯垢を除去しましょう。 2. 健康的な食生活を心がけること。糖分や酸性の飲食物を控え、バランスの取れた食事を摂ることが大切です。 3. 歯医者の定期的な受診を欠かさないこと。虫歯や歯周病の予防や早期発見に役立ちます。 4. タバコやアルコールの過剰摂取を避けること。これらは口腔の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 5. ストレスを適切に管理すること。ストレスは歯ぎしりや口内炎などの口腔トラブルを引き起こす要因となることがあります。 6. 口腔衛生用品の選び方に注意すること。歯ブラシや歯磨き粉は自分の口腔状態や好みに合わせて選ぶと良いでしょう。 これらのヒントに従って口腔衛生を維持し、将来の口腔トラブルの予防に努めましょう。

Q 20代~30代に虫歯を予防するための食生活の改善点は何ですか?

A 1. 糖分の摂取を控える:ケーキやクッキー、スイーツ、炭酸飲料などの高糖分食品や飲料は虫歯の大きな原因です。可能な限りこれらの摂取を控え、取り組むと良いでしょう。 2. 定期的な食事をとる:食事を抜くと唾液の分泌が減少し、口腔内が乾燥しやすくなります。唾液には口腔内を清潔に保つ作用があるため、定期的に食事を摂ることが重要です。 3. 野菜や果物を多く摂取する:野菜や果物に含まれる食物繊維は、歯の表面をきれいにする働きがあります。また、これらの食品は唾液の分泌も促します。 4. 飲み物は無糖のものを選ぶ:スポーツドリンクやフルーツジュースなども糖分が多いので、飲むなら無糖のものを選びましょう。水やお茶などがおすすめです。 5. 酸性飲食物を避ける:飲料やフルーツなどに含まれる酸は、歯を溶かしてしまう可能性があります。酸性飲食物の摂取後はブラッシングを避け、水を飲むなどして口をすすぐようにしましょう。 6. チーズを食べる:チーズには、虫歯の発生を防ぐ効果があるとされています。これは、チーズが含むカルシウムやリン酸塩が、歯を守る一助となるからです。 7. フッ素を摂取する:フッ素は歯のエナメル質を強くする作用があります。フッ素を含む食品を摂取するか、フッ素配合の歯磨き粉を使用しましょう。

Q 全ての歯がない状態でも口腔ケアは必要ですか?

A はい、口腔ケアは全ての歯がない状態でも必要です。口腔は細菌の繁殖場所であり、口腔内の清潔を保つことは口臭や口腔感染症の予防につながります。また、口腔ケアは口の中の健康状態を維持し、食事を摂るための快適さをもたらす役割もあります。歯のない状態でも、舌や歯肉の清掃、口腔のうがいなどを行うことで口腔ケアを実践することが大切です。