ウェルネスサロンハイラックス

最寄駅堀ノ内駅出口より徒歩6分

エリア横須賀市

ジャンル整体、マッサージ

神奈川県横須賀市にあるウェルネスサロンハイラックスの情報です。（◆京急本線堀ノ内駅より徒歩でお越しの場合改札を出て正面のファミリーマート右沿いの道を進みます。交差点「堀ノ内駅入口」を正面の「PISOLA」方面へ渡り、そのまま直進します。BOOKOFFがある国道16号まで来たら左へ進みます。建物前ののぼりや横幕が目印となります。もみほぐし店と併設です。緑色の扉よりお入りください。）

効果的なアプローチ、温めで深いリラックスと循環を促します☆ご自身が持つ本来の美しさやチカラを引き出し、美と健康をサポート♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ハイラックスで極上リラックス☆お気軽にご来店ください!!小さなサロンですが、静かでリラックスできるとお客さまよりご好評をいただいております。ご来店をお待ちしております。

営業時間

日曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 月曜日:10:00〜18:30 最終受付 17:00, 火曜日:10:00〜18:30 最終受付 17:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜18:30 最終受付 17:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜19:00 最終受付 18:00

基本情報

定休日	水曜日
住所	〒238-0014 神奈川県横須賀市三春町2-5 カサリンダⅡ-1階
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆京急本線堀ノ内駅より徒歩でお越しの場合改札を出て正面のファミリーマート右沿いの道を進みます。交差点「堀ノ内駅入口」を正面の「PISOLA」方面へ渡り、そのまま直進します。BOOKOFFがある国道16号まで来たら左へ進みます。建物前ののぼりや横幕が目印となります。もみほぐし店と併設です。緑色の扉よりお入りください。
最寄駅	京急本線堀ノ内駅出口より徒歩6分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qマッサージは腰痛に効果的ですか？

Aはい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。