パドマ

PADOMA

最寄駅大泉学園駅北口より徒歩19分

エリア石神井公園・大泉学園

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都練馬区にあるPADOMAの情報です。（◆西武池袋線大泉学園駅より徒歩でお越しの場合北口より成増、朝霞行きのバスに乗り、大泉郵便局で下車します。同バス進行方向に歩いて、1つ目大泉学園緑小学校東の信号を左折します。そのまま道なりに直進、緑小学校・学園体育館を通過します。駐車場のある十字路を左折し、すぐある二又道の右手側を進みます。十字路左手に進み、1つ目の角を右折します。突き当たりを右折すると左手に当店がございます。）

気分はプチリゾート!異国情緒あふれる空間にて上質の癒しをご提供◎【アーユルヴェーダ】の体質別ケアでしっかりボディメンテナンス☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

精油の素晴らしさ、ハンドトリートメントから生まれる安心感心身の不調や肌トラブルなどの改善方法としてアロマ(精油)が注目されています。当サロンではアーユルヴェーダの教えをもとに作られた【LAKSHMI・ラクシュミ】オーガニックコスメ・アロマオイルによる施術。人の気質・肌質に着目して作られた商品・手技で心を穏やかに身体改善へと促進。オールハンドでリラックスしていただけます。身体の中からキレイに。若々しく美しくありたいと願う全ての女性に寄り添い続けていきます。

営業時間

日曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 月曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 火曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 水曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 木曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 金曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 16:30

基本情報

住所	〒178-0061 東京都練馬区大泉学園町5-22-22
電話番号	0066-98095-0725182
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆西武池袋線大泉学園駅より徒歩でお越しの場合北口より成増、朝霞行きのバスに乗り、大泉郵便局で下車します。同バス進行方向に歩いて、1つ目大泉学園緑小学校東の信号を左折します。そのまま道なりに直進、緑小学校・学園体育館を通過します。駐車場のある十字路を左折し、すぐある二又道の右手側を進みます。十字路左手に進み、1つ目の角を右折します。突き当たりを右折すると左手に当店がございます。
最寄駅	西武池袋線大泉学園駅北口より徒歩19分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Q結婚式前に通うエステ店の選び方を教えて

A結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるかこれらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。

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