パドマ

PADOMA

最寄駅大泉学園駅北口より徒歩19分

エリア石神井公園・大泉学園

ジャンル整体、マッサージ

東京都練馬区にあるPADOMAの情報です。（◆西武池袋線大泉学園駅より徒歩でお越しの場合北口より成増、朝霞行きのバスに乗り、大泉郵便局で下車します。同バス進行方向に歩いて、1つ目大泉学園緑小学校東の信号を左折します。そのまま道なりに直進、緑小学校・学園体育館を通過します。駐車場のある十字路を左折し、すぐある二又道の右手側を進みます。十字路左手に進み、1つ目の角を右折します。突き当たりを右折すると左手に当店がございます。）

気分はプチリゾート!異国情緒あふれる空間にて上質の癒しをご提供◎【アーユルヴェーダ】の体質別ケアでしっかりボディメンテナンス☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

精油の素晴らしさ、ハンドトリートメントから生まれる安心感心身の不調や肌トラブルなどの改善方法としてアロマ(精油)が注目されています。当サロンではアーユルヴェーダの教えをもとに作られた【LAKSHMI・ラクシュミ】オーガニックコスメ・アロマオイルによる施術。人の気質・肌質に着目して作られた商品・手技で心を穏やかに身体改善へと促進。オールハンドでリラックスしていただけます。身体の中からキレイに。若々しく美しくありたいと願う全ての女性に寄り添い続けていきます。

営業時間

日曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 月曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 火曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 水曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 木曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 金曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 16:30

基本情報

住所	〒178-0061 東京都練馬区大泉学園町5-22-22
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆西武池袋線大泉学園駅より徒歩でお越しの場合北口より成増、朝霞行きのバスに乗り、大泉郵便局で下車します。同バス進行方向に歩いて、1つ目大泉学園緑小学校東の信号を左折します。そのまま道なりに直進、緑小学校・学園体育館を通過します。駐車場のある十字路を左折し、すぐある二又道の右手側を進みます。十字路左手に進み、1つ目の角を右折します。突き当たりを右折すると左手に当店がございます。
最寄駅	西武池袋線大泉学園駅北口より徒歩19分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qエステサロンの美容効果はどのくらい続きますか？

Aエステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
Qマッサージは美容にどのように影響しますか？

Aマッサージは美容に多くの影響を与えます。まず、マッサージにより血流が促進され、新陳代謝が高まります。これにより皮膚の健康が改善され、くすみやシミの軽減、肌の明るさやツヤが向上します。また、マッサージにより筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が得られるため、表情筋や首や顔のリフトアップ効果も期待できます。さらに、ストレスの軽減や睡眠の質の向上など、マッサージは美容にとって総合的な効果をもたらす非常に有益な施術です。

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