【人形町駅徒歩1分★】全国から同業者が集まる人気店◎高リピート率【バリ島を感じるアジアンリゾートスパ〜wabi sabi 〜】バリ島と和を融合した新空間!全8種コースが料金均一で組み合わせ自由♪
日曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 22:00
-
| 店名 | myna villa Relax & Spa 人形町店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町1-4-14 |
| 最寄駅 |
東京メトロ日比谷線 人形町 A6出口より徒歩1分駅 東京メトロ半蔵門線 水天宮前 7番出口より徒歩5分駅 |
| アクセス | ◆東京メトロ日比谷線/都営浅草線 人形町駅より徒歩でお越しの場合A6出口 ◆東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅より徒歩でお越しの場合7出口 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:00, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 22:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A 夫婦でエステに行くと、お互いにリラックスすることができます。マッサージやフェイシャル等の施術を受けることで、体や心の疲れを癒やし、一緒にリフレッシュすることができます。また、共通の興味や関心を持つことで会話が弾み、コミュニケーションが深まります。エステに行くことで、より良い夫婦関係を築くことができます。さらに、美容や健康に対する意識を高めることができ、共同で健康的な生活を送るためのモチベーションにもなります。