イケブクロハートセイタイイン

池袋ハート整体院

最寄駅池袋駅東口より徒歩11分
池袋駅東口より徒歩11分

エリア池袋

ジャンル整体、マッサージ

東京都豊島区にある池袋ハート整体院の情報です。（◆JR各線池袋駅より徒歩でお越しの場合東口を出ましたら、左方向【明治通り】に進みます。【マクドナルド】のある交差点で反対側の歩道へ渡り、元の進行方向をそのまま進んでいただくと複叉路がありますので、【ローソン】を右手に見るように進んでください。左手に【帝京平成大学】があり、その向かいに当店がございます。）

綺麗な姿勢になりたい方☆体型崩れの原因となる歪みを正して、キュッと引き上がったお尻や、スラリとした美脚が目指せる整体♪猫背・巻き肩の解消にも◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

小顔づくり、キレイな姿勢づくりはお任せください!お客さまが理想の身体を手に入れられるよう、全力でサポートいたします!

営業時間

日曜日:09:00〜14:30 最終受付 14:00, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:09:00〜19:30 最終受付 19:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	水曜日, 祝日
住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋3-11-7 ライオンズマンション池袋第3 101
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線池袋駅より徒歩でお越しの場合東口を出ましたら、左方向【明治通り】に進みます。【マクドナルド】のある交差点で反対側の歩道へ渡り、元の進行方向をそのまま進んでいただくと複叉路がありますので、【ローソン】を右手に見るように進んでください。左手に【帝京平成大学】があり、その向かいに当店がございます。
最寄駅	JR山手線池袋駅東口より徒歩11分 JR埼京線池袋駅東口より徒歩11分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qマッサージで使用するオイルやクリームにはどのような美容効果がありますか？

Aマッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。

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