カイロプラクティックの施術×セルフケアで不調知らずの健やかな身体に!身体のゆがみを整えて不調の根本改善を目指します◎
日曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 月曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 水曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 木曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 金曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 祝日:09:00〜20:30 最終受付 19:00
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| 店名 | 黒沢カイロプラクティック院 |
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| 住所 | 茨城県石岡市国府2-2-9 |
| アクセス | ◆JR各線 石岡駅より徒歩でお越しの場合西口より焼き鳥屋「鳥ひつじ」の角にある、金丸通りを駅を背に進みます。二又道を左手に進み、背の高い「石岡プラザホテル」に向かって進みます。そのまま直進した右手に当店がございます。※ストリートビューの画像は外壁塗り替え前の画像です。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 月曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 水曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 木曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 金曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜20:30 最終受付 19:00, 祝日:09:00〜20:30 最終受付 19:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A マッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。
A 特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。