【新祝園駅から徒歩1分◎23時まで営業◎都度払いOK】【パーソナルケアを初回・再来店どちらも6600円で◎】お身体の不調を根本から整えたい方、姿勢を整えたい方、体をリラックスしたい方におススメ。
日曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 月曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 火曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 水曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 木曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 金曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 土曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 祝日:09:00〜23:00 最終受付 21:00
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| 店名 | 整体ジムFOREST |
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| 住所 | 京都府相楽郡精華町祝園長塚15 報文堂ビル201 |
| 最寄駅 |
近鉄京都線 新祝園 東出口より徒歩2分駅 学研都市線 祝園 東出口より徒歩2分駅 |
| アクセス | ◆近鉄京都線 新祝園駅より徒歩でお越しの場合東出口から駅を出て、左手に見える「カインドライフ」と「添田歯科」の間の路地を通ってください。すぐ左手に当店がございます。◆学研都市線 祝園駅より徒歩でお越しの場合改札を出て左に向かい、近鉄新祝園駅の東出口から駅を出ていただきます。左手に見える「カインドライフ」と「添田歯科」の間の路地を通ってください。すぐ左手に当店がございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 月曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 火曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 水曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 木曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 金曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 土曜日:09:00〜23:00 最終受付 21:00, 祝日:09:00〜23:00 最終受付 21:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
A エステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。 具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。