【もみほぐし・足つぼ:30~120分のコースが有ります。ショートコースはLINEからご予約可能です。】リーズナブルな価格で、気軽にお身体のケアをしたい方にオススメのリラクゼーションサロンです。
日曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 月曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 火曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 水曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 木曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 金曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 土曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 祝日:10:00〜00:15 最終受付 23:00
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| 店名 | 癒とり リラクゼーション 穂積店 |
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| 住所 | 岐阜県瑞穂市馬場前畑町3-112-1 |
| アクセス | ◆JR東海道本線 穂積駅よりバスでお越しの場合南口を出て、みずほバス [左まわり]穂積駅前行に乗ります。馬場西のバス停でおりて、進行方向に進み、キッチン エムズ手前の交差点を右に渡ります。右に進み、すぐ左手に当店はございます。 |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 月曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 火曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 水曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 木曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 金曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 土曜日:10:00〜00:15 最終受付 23:00, 祝日:10:00〜00:15 最終受付 23:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A 1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。