リラクイケブクロサンシャインシティアルパテン

Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店

最寄駅池袋駅東口より徒歩10分
池袋駅東口より徒歩10分

エリア池袋

ジャンルマッサージ、整体、治療院（その他）

東京都豊島区にあるRe.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店の情報です。（JR各線池袋駅からお越しの場合東口を出て正面の信号を渡り、マツモトキヨシを右手にして大通りを直進します。UNIQLOがある交差点に出たら左折して渡り、次の信号も渡りロッテリアを左手にサンシャイン60通りを進みます。しばらく進むと右手にサンシャインシティの入り口があり、当店はアルパ2Fにございます。東京メトロ有楽町線東池袋駅からお越しの場合6・7番出口より地下通路で直通しております。当店はアルパ2Fにございます。）

【池袋駅徒歩圏内・東池袋駅直結】関東に180店舗以上展開中の健康管理スタジオRe.Ra.Ku独自のボディケアで疲れをためない健康的な毎日に!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

　カミナ

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:20

基本情報

住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階
クレジットカード	利用可能
アクセス	JR各線池袋駅からお越しの場合東口を出て正面の信号を渡り、マツモトキヨシを右手にして大通りを直進します。UNIQLOがある交差点に出たら左折して渡り、次の信号も渡りロッテリアを左手にサンシャイン60通りを進みます。しばらく進むと右手にサンシャインシティの入り口があり、当店はアルパ2Fにございます。東京メトロ有楽町線東池袋駅からお越しの場合6・7番出口より地下通路で直通しております。当店はアルパ2Fにございます。
最寄駅	JR山手線池袋駅東口より徒歩10分 JR埼京線池袋駅東口より徒歩10分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

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