エステサロンチャーム

エステサロンCharm*

最寄駅津田沼駅北口より徒歩12分
津田沼駅北口より徒歩12分

エリア船橋市

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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千葉県船橋市にあるエステサロンCharm*の情報です。（◆JR各線津田沼駅より徒歩でお越しの場合北口を出られたら、左へお進みください。細い道を進み「Ann’s」のある角を左折します。すぐに右折して線路沿いをしばらく道なりに進みます。突き当たりを左折します。「御成街道」を直進して「成田街道入口」交差点を右折します。1つ目の角を左折すると、すぐ左手に茶色の外観の「ルナ津田沼」が見えます。そちらの106号室です。）

【癒し×不調改善を目的としたリンパドレナージュ】筋膜リリースや体質改善を組み合わせたオリジナルメソッドの施術☆ お子様連れOK!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

健康&美人なママになるために、お手伝いをさせていただきます♪育児、家事でお疲れが溜まり「自分の時間がとれない!」とお悩みのママたちへ♪授乳後のバストを、ハリのある状態に戻すお手伝いをさせていただきます!私自身2児の母なので、育児について楽しく情報交換ができれば嬉しいです♪ぜひご来店ください。

営業時間

日曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:00, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 18:00, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 18:00, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:00, 祝日:11:00〜20:00 最終受付 18:00

基本情報

住所	〒274-0825 千葉県船橋市前原西1-16-5 ルナ津田沼106号
電話番号	0066-98095-5787482
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線津田沼駅より徒歩でお越しの場合北口を出られたら、左へお進みください。細い道を進み「Ann’s」のある角を左折します。すぐに右折して線路沿いをしばらく道なりに進みます。突き当たりを左折します。「御成街道」を直進して「成田街道入口」交差点を右折します。1つ目の角を左折すると、すぐ左手に茶色の外観の「ルナ津田沼」が見えます。そちらの106号室です。
最寄駅	JR中央・総武線津田沼駅北口より徒歩12分 JR総武本線津田沼駅北口より徒歩12分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

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