ヒガシクルメトータルケアセイタイイン

東久留米トータルケア整体院

最寄駅 東久留米駅 西口よりバスで7分
ひばりヶ丘駅 南口よりバスで6分
エリア 東久留米
ジャンル 整体、マッサージ
新着情報
最終更新日:2024年03月05日
やせ気味の方がリラクゼーションサロンや
やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

東京都東久留米市にある東久留米トータルケア整体院の情報です。(◆イオンモール東久留米より徒歩でお越しの場合イオンモール東久留米店を背にして右へ進みます。自転車屋の前を通り過ぎると左側に東久留米市立第五小学校がございます。その目の前に当店がございます。◆西武池袋線 東久留米駅よりバスでお越しの場合西口を出ましたら左のバス停より【東久留米循環ルート】【イオンモール東久留米】行へ乗車後5つ目の停留所【南沢四丁目】にて下車してください。バス進行方向に進んだ左手に当店がございます。◆西武池袋線 ひばりヶ丘駅よりバスでお越しの場合南口バス停より【境07】【武蔵境駅】行へ乗車後8つ目の停留所【南沢四丁目】にて下車してください。バス進行方向に進んだ左手に当店がございます。)

【初回3,980円~】しっかりと継続してお身体を調整したい方向け!産後骨盤調整から慢性的なお身体の不調・張りまで調整!根本の原因解決が3000円台から出来ちゃう。原因を解決してしっかりと改善を実感!

電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

代表石川幹也

代表石川幹也

お気軽にご来店ください!肩のハリ、腰の重み、産後の骨盤の不調。どんなお悩み、些細なことでも大歓迎です!ご来店お待ちしております。

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営業時間

日曜日:09:30〜17:30 最終受付 16:30, 月曜日:09:30〜20:30 最終受付 19:30, 火曜日:09:30〜20:30 最終受付 19:30, 水曜日:09:30〜20:30 最終受付 19:30, 木曜日:休業日, 金曜日:09:30〜20:30 最終受付 19:30, 土曜日:09:30〜17:30 最終受付 16:30, 祝日:09:30〜17:30 最終受付 16:30

基本情報

定休日 木曜日
住所 〒203-0023
東京都東久留米市南沢5-3-4 フィーラ南沢1F
電話番号 0066-98095-5795082
クレジットカード 利用可能
アクセス ◆イオンモール東久留米より徒歩でお越しの場合イオンモール東久留米店を背にして右へ進みます。自転車屋の前を通り過ぎると左側に東久留米市立第五小学校がございます。その目の前に当店がございます。◆西武池袋線 東久留米駅よりバスでお越しの場合西口を出ましたら左のバス停より【東久留米循環ルート】【イオンモール東久留米】行へ乗車後5つ目の停留所【南沢四丁目】にて下車してください。バス進行方向に進んだ左手に当店がございます。◆西武池袋線 ひばりヶ丘駅よりバスでお越しの場合南口バス停より【境07】【武蔵境駅】行へ乗車後8つ目の停留所【南沢四丁目】にて下車してください。バス進行方向に進んだ左手に当店がございます。
最寄駅 西武池袋線  東久留米駅 西口よりバスで7分
西武池袋線  ひばりヶ丘駅 南口よりバスで6分
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localplace体験談

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

  • セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

    昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。 セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感! 終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました!この浄化感、おすすめですよ!

  • 初めてのストレッチ専門店体験!

    ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

localplace知恵袋

  • Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか?

    Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと:マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること:ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること:ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと:ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること:ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

  • Qマッサージはストレス解消に効果的ですか?

    Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。

  • Qエステサロンの美容効果はどのくらい続きますか?

    Aエステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。 具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。

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