ルアナ

LUANA

最寄駅妹尾駅南口より車で4分

エリア岡山市

ジャンル整体、マッサージ

岡山県岡山市南区にあるLUANAの情報です。（◆JR宇野線妹尾駅より車でお越しの場合駅を背に、左手にある【イエスデンタルオフィス】の前の道を直進します。さらに、その先の【ビオス薬局】の前も通過します。右側にある【東畦2号公園】を越えた先で突き当たりのT字路を左折して、そこからしばらく道なりに直進していきます。すると左側に【明徳建工工場】が見えてきます。当サロンはそのまま直進していただくと、すぐ左側に掲載中の外観写真と同じ一軒家がございます。写真とあわせてご確認ください。）

体内バランスを整えるオールハンドのアプローチでシュッとした小顔に◎顔、首、肩、足、肩甲骨までトータルでほぐして全身スッキリ☆健康も美容もまとめてケアしましょう♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お気軽にご来店ください。お悩みに合わせてしっかりほぐしていきます。セルフケアのアドバイスもさせていただきます。

営業時間

日曜日:10:00〜17:30 最終受付 16:00, 月曜日:10:00〜17:30 最終受付 16:00, 火曜日:10:00〜17:30 最終受付 16:00, 水曜日:10:00〜17:30 最終受付 16:00, 木曜日:10:00〜17:30 最終受付 16:00, 金曜日:10:00〜17:30 最終受付 16:00, 土曜日:10:00〜17:30 最終受付 16:00, 祝日:10:00〜17:30 最終受付 16:00

基本情報

住所	〒701-0211 岡山県岡山市南区東畦448-4
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆JR宇野線妹尾駅より車でお越しの場合駅を背に、左手にある【イエスデンタルオフィス】の前の道を直進します。さらに、その先の【ビオス薬局】の前も通過します。右側にある【東畦2号公園】を越えた先で突き当たりのT字路を左折して、そこからしばらく道なりに直進していきます。すると左側に【明徳建工工場】が見えてきます。当サロンはそのまま直進していただくと、すぐ左側に掲載中の外観写真と同じ一軒家がございます。写真とあわせてご確認ください。
最寄駅	JR宇野線妹尾駅南口より車で4分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

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