【新橋駅から徒歩2分】夜遅くまで営業♪宇宙をイメージしたきれいな癒しの空間で、目の疲れ・頭の疲れをゆっくりほぐしていきます♪日々のお疲れを癒しにぜひお越しください。
日曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:12:00〜22:00 最終受付 21:00
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| 店名 | 頭の癒しドライヘッドスパ専門店 Space Sleep 新橋銀座店 |
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| 住所 | 東京都港区新橋4-15-8 ル・グラシェルビルディング8F |
| 最寄駅 |
JR京浜東北線 新橋 鳥森口より徒歩2分駅 JR山手線 新橋 鳥森口より徒歩2分駅 |
| アクセス | ◆JR各線/東京メトロ銀座線 新橋駅より徒歩でお越しの場合JR新橋駅・南改札を通り【鳥森口】から出ます。【BIG ECHO新橋鳥森口店】を左折し、そのまま直進してください。左手に見える白いビル【ル・グラシェルビルディング】に当店がございます。エレベーターで8Fまでお越しください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:12:00〜22:00 最終受付 21:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
A はい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。 これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。