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日曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 21:00
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| 店名 | KREIS 中野 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区中野5-3-24 ヴワドールビル7F |
| 最寄駅 |
西武新宿線 新井薬師前 南口より徒歩12分駅 |
| アクセス | ◆JR各線 中野駅より徒歩でお越しの場合北口を出たら正面のサンモールを直進します。中野ブロードウェイに入り外に出たら右折ししばらく直進します。右手にBARの看板が見えてくるのでそちらの建物の7Fに当サロンがございます。エレベーターを出たらインターホンがありますので鳴らしていただきお待ちください。◆西武新宿線 新井薬師前駅より徒歩でお越しの場合南口を出ましたら左折し五中つつじ通りを渡りザ・サンラウンジ 新井薬師店の前を直進します。三菱UFJ銀行 ATMコーナー を左折し1つ目の角を右折します。道なりにすすみ上高田本通りに出ますので左折します。ヘアーサロン ラ セーヌの前を通過しタイムズカーシェア タイムズ上高田の角を右折します。そのまま道なりに直進し、小野口衛自 園芸センターを通り過ぎ、大日橋通りに出ましたら右折し道なりにしばらく進み早稲田通りの交差点を渡るとBARの看板が見えてくるのでそちらの建物の7Fに当サロンがございます。エレベーターを出たらインターホンがありますので鳴らしていただきお待ちください。◆都営大江戸線 東中野駅より徒歩でお越しの場合A3番出口を出ましたら桜山通りを道なりに進み協栄電気工事の角を右折します。しばらく道なりに進み交差点を左折します。しばらく道なりに進むとBARの看板が見えてくるのでそちらの建物の7Fに当サロンがございます。エレベーターを出たらインターホンがありますので鳴らしていただきお待ちください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 21:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
A 初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。 １．信頼できる口コミを調べる インターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。 ２．施術内容や特徴を確認する 自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。 ３．施術者の資格や技術レベルを確認する エステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。 ４．店舗の清潔感や雰囲気をチェックする 店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。
A 1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。