アサカダイセイタイイン

あさか台整体院

最寄駅朝霞台駅南口より徒歩3分
北朝霞駅東口より徒歩5分

エリア和光・新座・朝霞

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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埼玉県朝霞市にあるあさか台整体院の情報です。（◆東武東上線朝霞台駅より徒歩でお越しの場合【セブンイレブン】の方へ進み左折します。直進して突き当たりで右折し信号を左に渡ります。正面にある【住協朝霞台支店】の脇にある階段を下った先のビルの【102号室】に当店がございます。中に入りインターホンで【102】を押してお待ちください。◆JR武蔵野線北朝霞駅より徒歩でお越しの場合東口を出て左に進み、その先にある信号を右にわたります。【ミスタードーナツ】を過ぎて直進した先にある信号を渡り右に進みます。直進して左手にある【住協朝霞台支店】の脇にある階段を下った【VOX】ビルの【102号室】に当店がございます。中に入りインターホンで【102】を押してお待ちください。※詳しくは、「こだわり」をご覧ください。駅から当店までのアクセスをお写真でご案内しております。）

完全プライベート空間で姿勢の乱れ・身体の不調を根本的な改善へと導きます!朝霞台駅から徒歩3分とアクセスしやすいので、お仕事帰りにも◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ゆったりとくつろげる空間をご用意していますので、ぜひご来店ください施術後に日頃の生活で注意すべき点のアドバイス、ストレッチなどのセルフケア方法などをお伝えしています。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

定休日	水曜日
住所	〒351-0022 埼玉県朝霞市東弁財2-12-23 VOXH3 102号室
電話番号	0066-98095-8306082
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東武東上線朝霞台駅より徒歩でお越しの場合【セブンイレブン】の方へ進み左折します。直進して突き当たりで右折し信号を左に渡ります。正面にある【住協朝霞台支店】の脇にある階段を下った先のビルの【102号室】に当店がございます。中に入りインターホンで【102】を押してお待ちください。◆JR武蔵野線北朝霞駅より徒歩でお越しの場合東口を出て左に進み、その先にある信号を右にわたります。【ミスタードーナツ】を過ぎて直進した先にある信号を渡り右に進みます。直進して左手にある【住協朝霞台支店】の脇にある階段を下った【VOX】ビルの【102号室】に当店がございます。中に入りインターホンで【102】を押してお待ちください。※詳しくは、「こだわり」をご覧ください。駅から当店までのアクセスをお写真でご案内しております。
最寄駅	東武東上線朝霞台駅南口より徒歩3分 JR武蔵野線北朝霞駅東口より徒歩5分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージで腰痛が悪化することはありますか？

Aはい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。

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