ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチシンジュクギョエンテン

【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ新宿御苑店

最寄駅新宿御苑前駅出口1より徒歩3分
新宿三丁目駅出口C7より徒歩4分

エリア新宿

ジャンル美容、サロン（その他）

東京都新宿区にある【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ新宿御苑店の情報です。（◆東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅より徒歩でお越しの場合旧甲州街道を渡ります。右手にあるサブウェイの通りへ信号を渡り、そのままサブウェイの前を通過し直進します。セブンイレブンを通過し、靖国通りの手前で右手にみえてくる「ヒロビルディング2」5Fが当サロンとなります。◆都営新宿線、東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅より徒歩でお越しの場合地上へ出てまっすぐ進みます。靖国通りで右折し、直進します。交差点「新宿一丁目北」の信号を進行方向変わらず渡り、右に曲がってすぐの「ヒロビルディング2」5Fが当サロンとなります。）

女性トレーナーによる完全個室のパーソナルストレッチサロン☆初回4900円～♪体幹軸調整ストレッチ専門店◎体幹軸のバランスを整えて、肩のハリ・腰の重さの改善、美ボディを目指せます!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

こんにちは!YUMEKAです♪お客様の立場になって全力で向き合います!日常生活で凝り固まった身体を解して健康的な身体を一緒に目指しましょう!是非、全力でサポートさせてください!

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2025/08/08 16:12

営業時間

日曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 月曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:30, 火曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:30, 水曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:30, 木曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:30, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:30, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 19:30

基本情報

住所	〒160-0022 東京都新宿区新宿1丁目34-9 HIRO BUILDING Ⅱ 5F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅より徒歩でお越しの場合旧甲州街道を渡ります。右手にあるサブウェイの通りへ信号を渡り、そのままサブウェイの前を通過し直進します。セブンイレブンを通過し、靖国通りの手前で右手にみえてくる「ヒロビルディング2」5Fが当サロンとなります。◆都営新宿線、東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅より徒歩でお越しの場合地上へ出てまっすぐ進みます。靖国通りで右折し、直進します。交差点「新宿一丁目北」の信号を進行方向変わらず渡り、右に曲がってすぐの「ヒロビルディング2」5Fが当サロンとなります。
最寄駅	東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅出口1より徒歩3分都営新宿線新宿三丁目駅出口C7より徒歩4分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。