カミサギノミヤセッコツイン

上鷺宮接骨院

最寄駅 富士見台駅 南口 徒歩 3分
中村橋駅 南口 徒歩 10分
エリア 練馬~練馬高野台・光が丘
ジャンル 接骨、整骨、整復
新着情報
最終更新日:2024年03月05日
やせ気味の方は
やせ気味の方は、筋肉量が少ないことからくる身体の不調や負傷のリスクが高まります。特に、関節や骨に対する負担が増えるため、日常生活での動作に注意が必要です。正しい姿勢を心がけ、無理のない範囲で適度な運動を取り入れることが大切です。また、筋肉を増やし、骨密度を高めるためには、タンパク質やカルシウムを含む栄養バランスの良い食事が重要になります。不足しがちな栄養素は、適切なサプリメントによる補給も考慮すると良いでしょう。日々の生活習慣の見直しとともに、定期的な体調チェックを怠らないことが、健康維持には欠かせません。

東京都中野区にある上鷺宮接骨院の情報です。

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営業時間

09:00〜22:00 - - -
09:00〜13:30 - - - - -
14:30〜17:00 - - - - -

基本情報

住所 〒165-0031
東京都中野区上鷺宮4丁目5-9ビューキャニオン中野上鷺宮1階101号室
電話番号 0066-9801-04076604
クレジットカード 利用可能
最寄駅 西武池袋線  富士見台駅 南口 徒歩 3分
西武池袋線  中村橋駅 南口 徒歩 10分
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localplace知恵袋

  • Q鍼灸で腰痛は緩和されますか?

    A鍼灸は腰痛の緩和に効果があるとされています。鍼灸では、特定の経絡やツボに針を刺すことで、血液循環を促進し、筋肉の緊張を緩めるとされています。また、痛みを引き起こす神経の興奮を抑制する効果もあると言われています。しかし、個人差があり、全ての腰痛に対して効果があるとは限りません。そのため、専門家に相談し、適切な治療法を選ぶことが重要です。

  • Q接骨を自分で行うことはできますか?

    Aはい、一部の軽度なケガや筋肉の痛みなど、一般的な接骨術は自分で行うことができます。例えば、ストレッチやマッサージ、湿布薬の使用、氷や温湿布の利用などが含まれます。ただし、複雑な骨折や深刻なケガに対しては、熟練した医療専門家の指導を受けることが重要です。また、自己診断や自己治療の際には注意が必要であり、症状が悪化したり、適切な処置が出来なかったりする可能性もあるため、必ず医師や専門家の助言を仰ぐことをおすすめします。

  • Q整体で腰痛は緩和されますか?

    A一般的に、整体施術は腰痛の緩和に役立つことがあります。整体は、筋肉や関節のバランスや働きを改善することに焦点を当てています。腰痛の原因としては、筋肉の緊張や不均衡、姿勢問題、骨盤の歪みなどが挙げられます。整体施術によってこれらの問題を解消することで、痛みの緩和や改善が期待できる場合があります。ただし、腰痛の原因は様々であり個人差もあるため、効果は人によって異なる場合があります。また、重大な病気や損傷の場合は、医師の診断や治療が必要です。

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