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バーンラック新宿店(西新宿1丁目)

最寄駅新宿駅南口より徒歩4分
新宿駅南口より徒歩4分

エリア新宿

ジャンルマッサージ、整体、治療院（その他）

東京都新宿区にあるバーンラック新宿店(西新宿1丁目)の情報です。（◆JR各線新宿駅より徒歩でお越しの場合JR/京王/小田急/都営新宿/新宿駅南口を出て甲州街道を都庁方面(右手)に進みます。そのまま直進して横断歩道を渡ります。LABI新宿西口店を過ぎたはじめの角を右折。正面のレンガ造りのビルの3階です。国際通りと二番街通りの角、大きな看板が見えます。ビルを正面に見て左手の方に入り口がありますので、そちらからエレベーターをお使いになって3階までお越し下さい。階段では店内に入れませんのでご注意下さいませ。）

整体をミックスしたBaan Rakスタイルのタイ古式! 筋肉・骨格にアプローチして体の中から健康に◎ 新宿にいると思えないほど広々とした非日常空間♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

細指を活かした、じんわり効かせる施術♪心が癒され満たされるような心地のいい接客と心地よいリズムで身体を解放し深くリラックスできるような施術を心掛けております。お客様一人一人のお身体の悩みや体質に合わせて、日々の仕事や生活が健やかに過ごせるようお手伝いさせていただきます♪バーンラック参加前は大手オイルマッサージ店で勤務していました。

営業時間

日曜日:12:00〜23:00 最終受付 21:30, 月曜日:12:00〜23:00 最終受付 21:30, 火曜日:12:00〜23:00 最終受付 21:30, 水曜日:12:00〜23:00 最終受付 21:30, 木曜日:12:00〜23:00 最終受付 21:30, 金曜日:12:00〜23:00 最終受付 21:30, 土曜日:12:00〜23:00 最終受付 21:30, 祝日:12:00〜23:00 最終受付 21:30

基本情報

住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-16-7 IDSビル3F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線新宿駅より徒歩でお越しの場合JR/京王/小田急/都営新宿/新宿駅南口を出て甲州街道を都庁方面(右手)に進みます。そのまま直進して横断歩道を渡ります。LABI新宿西口店を過ぎたはじめの角を右折。正面のレンガ造りのビルの3階です。国際通りと二番街通りの角、大きな看板が見えます。ビルを正面に見て左手の方に入り口がありますので、そちらからエレベーターをお使いになって3階までお越し下さい。階段では店内に入れませんのでご注意下さいませ。
最寄駅	JR山手線新宿駅南口より徒歩4分 JR中央・総武線新宿駅南口より徒歩4分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Qマッサージで腰痛が悪化することはありますか？

Aはい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。

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