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日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:45, 火曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:45, 水曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:45, 木曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:45, 金曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:45, 土曜日:09:00〜13:00 最終受付 12:45, 祝日:休業日
日曜日, 祝日
| 店名 | かんの鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区元町3-2-7 グリーンクラウドなんば元町1階 |
| 最寄駅 |
Osaka Metro四つ橋線 大国町 2番出口より徒歩7分駅 |
| アクセス | ◆Osaka Metro四つ橋線 大国町駅より徒歩でお越しの場合大国町駅の2番出口より地上へ出ていただき左に進み直進してください。しばらく直進し、左手にやよい軒がある元町3北の交差点を左に曲がってください。少し進むと左手に当店がございます。難波八坂神社の前です。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:45, 火曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:45, 水曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:45, 木曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:45, 金曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:45, 土曜日:09:00〜13:00 最終受付 12:45, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A 1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
A 特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。