インディバヒロウブトリセンモンテンジェイテゾロ

INDIBA 疲労太り専門店 J..tesoro

最寄駅北浜駅 6番出口より徒歩2分
淀屋橋駅 11番出口より徒歩5分

エリア北浜・淀屋橋・肥後橋

ジャンル整体、マッサージ

大阪府大阪市中央区にあるINDIBA 疲労太り専門店 J..tesoroの情報です。（◆Osaka Metro堺筋線北浜駅より徒歩でお越しの場合6番出口から駅を出て、目の前の通りを右に向かってください。1つ目の曲がり角を右に曲がっていただき、続いて1つ目の曲がり角を左に曲がってください。右手に「ジェイ・プライド北浜ビル」が見えるので3階までお越しください。◆Osaka Metro御堂筋線淀屋橋駅より徒歩でお越しの場合11番出口から駅を出て、大通り(御堂筋)に面した細い路地を進んでいただきます。「ファミリーマート」がある5つ目の角を右に曲がってください。右手に「ジェイ・プライド北浜ビル」が見えるので3階までお越しください。◆Osaka Metro中央線堺筋本町駅より徒歩でお越しの場合17番出口から駅を出て、「千鳥宗家」を左手に堺筋を直進してください。しばらく直進した後、「道修町1」交差点を左に曲がっていただきます。続いて1つ目の曲がり角を右に曲がると左手に「ジェイ・プライド北浜ビル」が見えるので3階までお越しください。）

【北浜駅から徒歩2分&女性専用サロン】「インディバ」でいつまでも美しい健康的な身体作りを目指しましょう☆体温と骨格に着目し、身体の芯までポカポカに♪

メッセージ

いつまでも美しく健康に当サロンではお客さまの健康寿命を延ばすべく、インディバを中心に体温と骨格に着目した施術を行っています。「最近、寝ても疲れがスッキリしない」「昔より脂肪や体重が落ちにくくなった」など年齢とともに体質の変化を感じる方が多い中、身体が持つ本来の力を高めて、健康と美容を提供します。ご自身の健康や美容を後回しにしがちな現代の女性に、いつまでも美しく健康でいれるよう、ぜひご来店をお待ちしております。

営業時間

日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:00

基本情報

住所	〒541-0045 大阪府大阪市中央区道修町2丁目4-3 ジェイ・プライド北浜ビル3F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆Osaka Metro堺筋線北浜駅より徒歩でお越しの場合6番出口から駅を出て、目の前の通りを右に向かってください。1つ目の曲がり角を右に曲がっていただき、続いて1つ目の曲がり角を左に曲がってください。右手に「ジェイ・プライド北浜ビル」が見えるので3階までお越しください。◆Osaka Metro御堂筋線淀屋橋駅より徒歩でお越しの場合11番出口から駅を出て、大通り(御堂筋)に面した細い路地を進んでいただきます。「ファミリーマート」がある5つ目の角を右に曲がってください。右手に「ジェイ・プライド北浜ビル」が見えるので3階までお越しください。◆Osaka Metro中央線堺筋本町駅より徒歩でお越しの場合17番出口から駅を出て、「千鳥宗家」を左手に堺筋を直進してください。しばらく直進した後、「道修町1」交差点を左に曲がっていただきます。続いて1つ目の曲がり角を右に曲がると左手に「ジェイ・プライド北浜ビル」が見えるので3階までお越しください。
最寄駅	大阪メトロ堺筋線北浜駅 6番出口より徒歩2分大阪メトロ御堂筋線淀屋橋駅 11番出口より徒歩5分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

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